チームメイトが依存や過度の忠誠心を示したとき、人々は関係境界をどのように評価しますか？
チームメイトが互いに依存しすぎると、個々の役割を効果的に果たすことができなくなる可能性があります。これは、欲求不満や紛争につながる可能性があります。場合によっては、ある人が他の人の必要に圧倒されて感じることさえあります。チームメイト間の中毒の不健康なレベルを示すいくつかの兆候があります：
1。人は「歩く」ことになり、常にアドバイスや助けを求めます。
2。関係は、ある人が他の人の幸福に責任を感じている親子のダイナミックに似ています。
3。自主性の感覚はありません。人は別の人に相談せずに決断したくない。
4。この関係は、両方の参加者から多くの時間と労力を要します。
5。一人ひとりが自分で物事を行う能力には信頼が欠けています。
6。他の人が去ったり、境界を設定しようとすると、放棄の恐れがあります。
7。ある人は、自分の公正な分かち合い以上のものを提供することを期待して、別の人の良い性質を利用し始めます。
8。彼らはあまり独立し、能力になると関係者のための自尊心の喪失があります。
9。それぞれの人が感情的なサポートのために他に依存していると、共依存の感覚があります。
境界の定義
チームメイトが過度に依存している場合、次の質問を自分自身に投げかけることで関係境界を評価する必要があります。
1。私はこの関係から何を得ていますか？私はそれに入れた時間と労力の量に満足していますか？
2。私たちのパートナーシップで何が起こるのか、私は言うことがあると感じますか？報復を恐れずに自由に話すことはできますか？
3。私はこの関係の外で私の人生にどのくらいのコントロールを持っていますか？自分の興味や趣味を追求することはできますか？
4。制限を設定して強制するのは快適ですか？必要に応じてパートナーに断ることは可能ですか？
5。私は彼らを必要とするときに私のためにそこにいる私のパートナーを信頼し、私が社交したくないときに私の球を尊重しますか？
6。私が境界を設定したり、自分で物事を始めたりすると、パートナーが去るのを恐れていますか？
これらの質問のいずれかに対する答えがない場合は、あなたの懸念をパートナーと話し合い、より健康的な境界線を設定しようとする時が来るかもしれません。これには、コミュニケーションの頻度に制限を設定したり、時間を使い分けたり、単にニーズをより明確に表現したりすることが含まれます。あなたは幸せで充実した生活に値することを覚えておくことが重要であり、良い関係は完全な犠牲を意味するものではありません。
チームメイトが依存や過度の依存を示すとき、人々はどのように関係境界を評価しますか？
人々は、相互依存の彼らの個人的な経験に基づいて異なる関係境界を評価することができます。これは肯定的な関係を維持するために必要であると信じている人もいれば、絞殺としてあまりにも多くの依存を認識している人もいます。そのようなダイナミクスの枠組みの中で彼らの行動を制御するレベルも重要です。他人に強く依存するよう圧力をかけると、憤りや欲求不満につながります。