兵士は、配備中に直面する可能性のある課題にもかかわらず、職務を効果的に遂行するよう訓練されています。
これらの問題は、彼らが悲しみに直面したり、展開中に近くの誰かを失うときに非常に深刻なことができます。悲しみは、戦死した兵士の愛する者や同志であっても、あらゆる形態の死に対する自然な反応です。それは複雑な感情的なプロセスです兵士は、彼らが虐待されている場合、任務上の彼らのパフォーマンスに影響を与える可能性がありますに対処する必要があります。一方、関係損失は、パートナー、家族、友人や同僚の間の既存の関係を分割することを含むので、より困難な状況です。配備中、兵士は両方のタイプの死傷者を経験する可能性がありますが、対処メカニズムはケースごとに異なります。作戦効率を維持しながら、兵士はこれらの損失にどのように対処しますか？このエッセイでは、兵士が作戦効率を維持しながら悲しみと関係の喪失にどのように対処するかを説明します。
悲しみは人に重要な何かや誰かの損失を伴う感覚です。兵士は、配偶者、子供、親、兄弟姉妹、友人など、愛する人を失うと、とても悲しい気持ちになります。悲しみのレベルは、関係の近さと損失を取り巻く状況によって、人によって異なります。
職務中の事故で愛する人を失うと、罪悪感や自己責任の深い感情を引き起こす可能性があります。その他の損失には、アイデンティティの喪失、財政の安定、社会的地位および将来の見通しが含まれます。この種の損失は巨大であり、兵士を無力に感じさせ、彼を否定的に考えさせることができる。
悲しみに対処するために、兵士は感情を管理し、職務に集中し続けるためにさまざまな戦略を使用します。運動、散歩、本を読んだり、手紙を書いたり、他者と交流したり、宗教行事に参加したり、支援団体に参加したりするなど、身体活動に忙しく取り組んでいます。兵士はまた、音楽、芸術、その他の創造的な可能性に慰めを見出し、感情を建設的に表現します。一部の兵士は自分の経験についてオープンにすることを選択します、他の人は沈黙のまま、内部的に自分の感情を処理します。他の人は、このテスト時間中に気分を明るくし、積極性を維持するためにユーモアを好む。
悲しみに対処する最も効果的な方法は、痛みに対処し、感情を処理し、感情を管理するための健康な方法を学ぶのに役立つ療法です。
関係損失は悲しみよりも複雑です、それはかつて近い2人の間の壊れた関係を含むように。それはしばしば、配備による距離、通信の故障、裏切りまたは分離によって引き起こされます。配備されると、兵士はパートナー、子供、兄弟、友人、同僚から分離され、孤独や孤立につながる可能性があります。この切断感は、彼らのパフォーマンスに影響を与える不安とストレスを生み出します。良い知らせは、兵士が関係の喪失に対処するための様々なリソースを持っているということです、彼らは自宅で愛する人と通信できるオンラインプラットフォームを含む、カウンセリングや同様の経験を共有するサポートグループのために利用可能なカウンセラー。
兵士はまた、彼らの家族、友人やコミュニティとのつながりを維持するためにソーシャルメディアに依存しています。ビデオ通話、メッセージングアプリ、電子メール、その他のコミュニケーション形式を使用して、アップデートを共有し、感情的に従事しています。彼らは道徳的な支援を提供し、彼らの兵士がすぐに戻ってくることを思い出させるので、軍の配偶者は、この期間中に特に有用であることができます。これらのツールは、兵士が孤独を感じず、より良い対処を支援します。
一部の兵士は、配備中に感情的なニーズを管理するのに十分でないと感じている場合、パートナーに憤慨を感じるかもしれません。これは、関係の緊張を作成することができます、さらに苦しみや離婚につながる。
兵士は状況によって悲しみや関係の喪失に対処します。悲しみに満ちた兵士たちは、身体活動、創造的な外出、ユーモア、セラピー、サポートグループに慰めを見いだします。兵士は、操作効率を維持し、燃え尽きを防ぐために、感情的にも肉体的にも自分自身のためにフェンドしなければなりません。彼らの感情を積極的に管理することで、兵士は配備中に直面する課題にもかかわらず、うまく機能することができます。
作戦効率を維持しながら、兵士は悲しみと関係の喪失にどのように対処しますか？
兵士は、作戦中の機能を維持するための様々な戦略を通じて悲しみと関係の喪失に対処します。宗教や霊性に慰めを見いだす人もいるかもしれませんが、家族や友人などの社会的支援制度に頼っている人もいます。抑圧、否定、回避などのメカニズムに対処することも効果的ですが、適切に対処しないと長期的なメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。