兵士は、長期間家族から離れて生活し、絶えず危険にさらされるなど、軍に仕えている間、多くの課題に直面しています。これは彼らの精神的健康に通行料を取ることができます、彼らは一人で感じさせ、彼らが自宅で好きな人から切断。多くの兵士はまた、戦闘で効果的に動作するために強い心理的防御を維持することの重要性を理解しています。これは、感情的な慰めのための欲求と彼らの精神的な不屈の弱体化の恐怖の間の緊張を作成します。兵士はこれらの相反する欲望をどのように調和させるのでしょうか。
一部の兵士が採用する戦略の1つは、感情の周りに厳密な境界を設定することです。他者との密接な結びつきを避けることができるかもしれません。サービス会員は、個人情報の共有を拒否したり、感情的なトラウマから身を守るために一人で時間を費やすことがあります。このアプローチは、彼らが彼らの使命に集中するのを助けることができますが、それはまた、彼らが孤立し、他の人々から切断された感じを残します。もう一つの戦略は、軍事コミュニティの外に支援システムを見つけることです。兵士は、自分のユニットに関与していない友人、家族、またはセラピストに手を差し伸べることができます。これにより、職業上のアイデンティティや仲間との関係を損なうことなく感情を表現することができます。それはまた、彼らが判断することなく彼らの経験を処理できる安全なスペースを提供します。スポーツ、フィットネス、趣味などの身体活動に快適さを感じる兵士もいます。これらの活動に参加することは、達成感と目的を提供することができ、孤独とストレスを軽減するのに役立ちます。
運動はエンドルフィンを放出することが示されています。
兵士がどのような戦略を使っても、戦争の現実は避けられません。死、トラウマおよび暴力は無視することができない深い感情的な傷を残すことができる。多くの兵士は、戦場を去ってからずっと後に、罪悪感、恥、トラウマの記憶と闘っています。これは、フラッシュバック、悪夢、行動回避などの心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を引き起こす可能性があります。多くの兵士はまだ彼らの展開中に感情的なつながりを求めています。彼らは、過度の飲酒や何気ない性的な出会いなどの危険な行動を、生きていると感じ、他の人とつながるようにしようとするかもしれません。他の人は、彼らの心理的防御のための潜在的な影響にもかかわらず、同僚と密接な絆を形成するかもしれません。これらの関係は、他には何もできない方法で友情、理解、サポートを提供します。
心理的防御を弱める恐れと感情的な快適さの追求を和解するジレンマへの簡単な答えはありません。各兵士は、個々のニーズと状況に基づいて、彼らにとって最善のものを決定しなければなりません。厳格な境界線を維持することは有益であると考える人もいれば、軍事共同体の外に支援システムを見つけることから恩恵を受ける人もいるかもしれません。どのようなアプローチを取っても、すべての兵士は、効果的に職務を遂行するために精神的に強いままの重要性と接続する必要性のバランスをとらなければなりません。
兵士は感情的な快適さへの憧れの感覚と、親密さが彼らの心理的な防御を弱める可能性があるという同時恐怖をどのように組み合わせますか？
多くの場合、兵士は、彼らが展開中に直面しているユニークな課題のために脆弱性と弱さの恐怖と感情的な快適さのための彼らの必要性を調整することが困難に感じるかもしれません。これは、愛する人からの長期的な分離、外傷的な経験への暴露、対処メカニズムとしての感情的距離を維持する必要性など、さまざまな要因によって説明することができます。