同意は、健康で充実したロマンチックな関係の不可欠な要素であります、それは物理的な親密さに関しては特に。配偶者は、自分のニーズや欲望を公然と正直に伝えることによって、互いに信頼と尊敬を築くことができます。これを行うには、両方のパートナーの快適さと好みのレベルを反映した境界を設定し、これらの境界を互いに共有する必要があります。
しかし、これはあなたが愛する人とそのような個人的な問題を議論するのは便利ではないかもしれないので、簡単ではないかもしれません。
この問題に対処する1つの方法は、感情的なセキュリティと関係の脆弱性を構築することに焦点を当てることです。感情的な安全性は、判断や拒絶を恐れずに自分自身を完全に表現することを可能にします。それはまた、効果的なコミュニケーションの鍵である、注意深くお互いに耳を傾けるのに役立ちます。感情が自由に表現され、積極的に受け取られると、信憑性と接続のためのより多くのスペースがあります。脆弱性は、親密さ、共感と理解を呼び起こし、それは一緒に性的境界を探索するための安全な空間を作成します。
まず、パートナーは性行為の観点から彼らが何をし、望んでいないかを探るべきです。彼らは個人的にまたは定期的なチェックイン中にこれらの好みを共有することができます。どちらかのパートナーが特定のトピックについて不快に思っている場合は、カウンセラーなどの第三者を選択して会話を容易にすることができます。彼らが共通の地盤を確立すると、それらの限界内で実験を開始することができます。
例えば、あるパートナーがキスを好むがタッチしない場合、彼らはキスセッションに続いてタッチセッションを手配することができます。
感情的な安全性を維持するために、パートナーは同意を伝えるときに彼らのトーンとボディランゲージに注意しなければなりません。それは、彼らが望むことについて明確かつ簡潔に話し、非難や恥を避けることを意味します。むしろ、好奇心と思いやりから語るべきです。親密さと信頼を促進するために「、それはあなたと良いですか？」または「それはあなたをどのように感じさせるのですか？」のような質問をすることさえあります。
同意は継続的なプロセスであることを忘れないでください。そのため、カップルはニーズが変化するにつれて定期的にそれを確認する必要があります。そうすることで、脆弱性と親密性のための安全な環境を作り、一般的に健康的な関係につながります。
カップルは脆弱性を維持しながら同意をどのように伝えますか？
性についてのコミュニケーションはあらゆる関係の重要な側面であり、彼らの育成、個人的な経験または文化的規範のために一部の人々にとって特に困難である可能性があります。性的接触における同意は、非言語的な手掛かりや物理的なジェスチャーだけに頼るのではなく、常に「はい」「、いいえ」「、その他の形式の肯定」などの言葉を使用して、口頭で表現されるべきです。