恥は、文化的または個人的な基準を満たしていないと考えられるものに対する否定的な感情的反応として定義することができます。恥は、多くの場合、価値のない、屈辱、恥ずかしい、罪悪感と孤立の感情に関連付けられています。セクシュアリティと関係の文脈では、恥は社会規範、宗教的信念、子育て、トラウマ経験、過去の間違い、身体イメージの問題、性別の役割、またはパワーダイナミクスから生じる可能性があります。ファンタジープレイは、性的またはロマンチックな欲望や衝動を伴うシナリオを作成することを含みます、通常、すぐに物理的な相互作用なし。ファンタジーの周りの恥は、そのような活動に従事することに関連する自己疑念、嫌悪感、不快感、または汚名の内部化された感情を指します。
恥は性的満足度にどのように影響しますか？ある研究では、恥は性欲、興奮、オーガズム、および全体的な満足と否定的に相関することが判明した。別の研究では、性生活についてより高いレベルの恥を経験した女性は、そうでない女性よりも性的満足度が低いことがわかりました。研究によると、恥ずかしいと感じる人は、親密さを始め、自分の欲望を探求し、パートナーと公然とコミュニケーションを取り、新しいことに挑戦し、自由に自分自身を表現する可能性が低いことがわかります。これは、性的親密さを低下させ、信頼を低くし、自尊心を低下させ、不満足な性的出会いをもたらす可能性があります。
ファンタジーにはどのような恥が一般的ですか？
幻想を取り巻く恥のいくつかの一般的な情報源は次のとおりです。
1。性的指向（例：ゲイ/レズビアン）
2。性同一性（例：クロストレーニング）
3。年齢のギャップ（例えば、高齢者または若いパートナーへの関心）
4。（例：BDSM、フェティシズム、ロールプレイング）
5。異常な好み（例えば、アナルセックス、ラフセックス）
6。非伝統的な関係（例：ポリアモリー、オープン結婚）
7。ファンタジーコンテンツ（例：タブーシナリオ、屈辱）
8。頻度または強度（例えば、頻繁なオナニー、高い性欲）
9。パートナーのタイプ（例えば、レース、サイズ、魅力）
パートナーは空想の周りの恥にどのように反応しますか？
パートナーは、判断、拒絶、批判または沈黙で空想の周りの恥に答えることができます。彼らは、相手の必要や欲望に裏切られ、恥ずかしく、混乱したり、脅されたりするかもしれません。空想についての一貫性のないコミュニケーションは、不信、感情や憤りを傷つけることにつながる可能性があります。
しかし、一部のパートナーは、より理解しているかもしれません、共感、受け入れ、または一緒にこれらの境界線を探索することに興奮。
恥は克服することができますか？恥を克服するには、個人的な成長、自己思いやり、健康的なセクシュアリティ教育が必要です。否定的な信念に挑戦し、あなたの価値観を探求し、信頼できる友人/セラピストからのサポートを求め、脆弱性を実践し、安全に実験し、パートナーとの欲望を正常化することが重要です。恥は必ずしも完全に根絶されるわけではないかもしれませんが、人々が無条件に自分自身や他の人を受け入れることを学ぶにつれて、時間の経過とともにそれがより強力になる可能性があります。パートナーとのオープンで誠実なコミュニケーションは、お互いの個性や欲望の違いを理解し、尊重するのに役立ちます。
空想の周りの恥は、全体的な性的満足度にどのように影響しますか？
研究者は、自分の空想に恥ずかしいと感じる人は、パートナーと一緒に彼らを表現することはあまり快適に感じる傾向があり、ポルノやオナニーを消費するなどの隠れた行動に従事する可能性が高いことを発見しました。これは、全体的な性的満足度に悪影響を与える可能性があり、関係のコミュニケーションと信頼の欠如につながる可能性があります。さらに、恥は罪悪感や自己疑惑の感情に貢献することができ、それはさらに満足度を下げることができます。