性的比較と社会的評価は、青年の自尊心に悪影響を及ぼすことが判明している。研究によると、外見に基づいて自分自身を他人と比較すると、自分の体に不満を感じやすく、自尊心のレベルが低いことがわかります。
知覚された社会的地位または人気に基づいて自分自身を他人と比較することを含む社会的評価も、自尊心の低下につながる可能性があります。この記事では、これらの要因が青年期の発達に及ぼす影響と、肯定的な身体像と健康的な自尊心をサポートするための現在の戦略を検討します。
外観
外観は、特に思春期に、他の人と自分を比較する主な方法の1つです。十代の若者たちは、コミュニティの美容基準を満たすように圧力を感じるかもしれません。この行動は、摂食障害や体調不良などの悪影響を引き起こす可能性があります。人が他人と比べて見た目に集中しすぎると、自分の自己価値感を損ない、不適切な感覚を作り出すことができます。
社会的地位
社会的評価は、青年の間の自尊心の低下に寄与することができるもう一つの要因です。十代の若者たちは、社会的地位や成功のレベルに基づいて自分自身を他の人と比較することができます。
彼らは十分に「人気」ではないと感じている学生は、彼らが仲間に真実ではないと信じ始めるかもしれません。このタイプの比較は、時間の経過とともにメンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性のある不確実性と不十分さの感情を引き起こす可能性があります。
肯定的なボディイメージと自尊心の戦略
肯定的なボディイメージと自尊心をサポートするために、親と教育者は体重や外見についてのコメントを避け、健康と幸福を強調することによって健康な行動をモデル化することができます。十代の若者たちに、外観だけに焦点を当てるのではなく、全体的な健康とフィットネスを促進する活動に参加することを奨励することは、彼らが自分の体にもっと前向きな見通しを開発するのを助けることができます。
身体的な属性を超えて自分自身を評価するために十代の若者を教育、社会的なつながりを奨励し、十代の若者が自分の興味を共有する他の人と接続する方法を見つけるのを助けることは自尊心を高め、社会的比較の必要性を減らすことができます。
性的比較と社会的評価が青年の自尊心に与える影響は何ですか？
思春期は、アイデンティティと関係についての不確実性につながる重要な物理的、認知的、感情的な変化を特徴とする期間です。自尊心とは、個人が人としての価値と価値をどのように認識するかを指します。研究によると、青年は自分自身を他の人と比較する傾向があり、否定的な自尊心と低い自尊心につながる可能性があります。