L'atto di kaming-out è un punto importante per molte persone che si identificano come LGBT +. Si tratta di un processo che include la divulgazione del proprio orientamento sessuale, identità di genere o lo status di relazione ad altri, spesso per la prima volta. Per alcuni, questa esperienza può essere espansiva, liberatoria e catartica.
Tuttavia, può anche causare un trauma che può manifestarsi in vari modi, come depressione, ansia e disturbo da stress post traumatico (PTSD). Questi sintomi si aggravano quando le persone subiscono discriminazione, stigma o violenza a causa della loro sessualità o identità di genere. Gli approcci basati sui traumi mirano a mitigare questi effetti negativi creando spazi sicuri in cui le persone si sentono collaudate, ascoltate e sostenute.
La responsabilità istituzionale svolge un ruolo importante nel fornire assistenza sostenibile a coloro che subiscono le conseguenze psicologiche dell'uscita pubblica. Le organizzazioni devono dare priorità alla formazione del personale e allo sviluppo di politiche che supportino le persone indipendentemente dalla loro sessualità o identità di genere. Devono garantire la disponibilità di risorse quali servizi di consulenza, interventi di crisi e programmi di assistenza ai dipendenti.
Devono inoltre promuovere un linguaggio inclusivo, celebrare la diversità e creare un ambiente libero da microagressioni, omofobia, transfobia, bifobia e misoginia. Tali misure non solo giovano ai dipendenti LGBT +, ma contribuiscono anche all'equità e all'integrazione in tutti gli indicatori demografici.
Gli approcci basati sui traumi comprendono il riconoscimento dell'impatto dell'esperienza passata sul comportamento attuale e la proposta di piani di assistenza personalizzati adattati alle esigenze di ciascun individuo. Ciò richiede un'udienza attiva, compassione e compassione per rafforzare la fiducia tra il terapista e il paziente. I terapisti devono evitare la condanna, la vergogna e le accuse, incoraggiando l'accettazione di se stessi e il potenziamento. Focalizzandosi sulla narrazione del paziente e non sulla diagnosi, la terapia basata sui traumi permette alle persone di elaborare le loro emozioni, sviluppare le loro abilità di superamento e guarire dai traumi passati.
Ad esempio, la terapia cognitivo-comportamentale può aiutare i pazienti a identificare e contestare modelli negativi di pensiero che perpetuano i sintomi di depressione, ansia e PTSD.
Inoltre, è fondamentale per le istituzioni fornire supporto a lungo termine dopo gli infortuni iniziali.
Trattamento. I problemi di salute mentale sono ciclici e richiedono attenzione costante. I datori di lavoro possono offrire orari di lavoro flessibili, opzioni di lavoro remoto e ferie pagate per prendere appuntamento con professionisti della salute mentale. Le risorse dei dipendenti e le reti di supporto a periferica possono fornire spazi sicuri in cui le persone possono comunicare con persone simili, condividere esperienze e ricevere consigli. Inoltre, le politiche istituzionali devono proteggere contro la discriminazione basata sull'orientamento sessuale o sull'identità di genere in tutti gli aspetti, comprese le pratiche di assunzione, promozione e benefici.
Infine, le organizzazioni devono valutare costantemente i propri pregiudizi e implementare programmi che promuovano l'inclusione e la diversità nelle loro comunità.
In che modo gli approcci basati sui traumi possono aiutare le persone a concentrarsi sulle conseguenze psicologiche di un'uscita pubblica, e quali sono le responsabilità delle istituzioni nell'assistenza continua?
Eventi traumatici sono caratterizzati da stress schiaccianti che superano la capacità di una persona di gestirli. È spesso vero quando una persona rivela la propria identità pubblicamente, perché può incontrare reazioni ostili da parte di altri. Gli approcci basati sui traumi sottolineano l'importanza di sviluppare abilità e autoregolamentazione per affrontare tali situazioni.