Caming Out Act是许多自称为LGBTQ+的人的重要时刻。这是一个过程，通常是第一次向他人透露自己的性取向，性别认同或关系状态。对一些人来说，这种经历可能是赋权、解放和宣泄。但是，它也可能导致创伤，可能以多种方式表现出来，例如抑郁症，焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD）。当人们因其性行为或性别认同而遭受歧视，污名或暴力时，这些症状会加剧。基于伤害的方法旨在通过创造安全的空间来减轻这些负面影响，使人们感到受到考验，倾听和支持。机构责任在为那些遭受公众退出心理影响的人提供可持续护理方面发挥着重要作用。各组织必须优先重视培训工作人员和制定政策，支持人们，无论其性取向或性别认同如何。它们必须确保提供咨询服务、危机干预和工作人员援助方桉等资源。此外，他们必须推广包容性语言，庆祝多样性，创造一个没有微侵略、同性恋恐惧症、跨性别恐惧症、恐惧症和坏血病的环境。这些步骤不仅使LGBTQ+员工受益，而且还促进了所有人口指标的公平和包容性。
基于创伤的方法包括认识到过去经验对当前行为的影响，并提供量身定制的个性化护理计划，以满足每个人的需求。这需要积极的听证、同情和同情，以建立治疗师和病人之间的信任。治疗师应避免定罪，羞耻和指责，鼓励接受自己和赋予权力。通过关注患者的叙述而不是诊断，基于创伤的疗法使人们能够处理自己的情绪，发展应对技巧并从过去的创伤中康复。例如，认知行为疗法（CBT）可以帮助患者识别和挑战持续抑郁症，焦虑症和创伤后应激障碍症状的负面思维模式。此外，对于机构来说，在最初受伤后提供长期支持至关重要。
治疗。心理健康问题是周期性的，需要不断关注。雇主可以提供灵活的工作时间、远程工作选择和带薪休假，以预约心理健康专家。员工资源小组和对等支持网络可以提供安全的空间，使人们可以与志同道合的人进行交流，分享经验并获得建议。此外，体制政策必须在所有方面，包括招聘、晋升和福利，防止基于性取向或性别认同的歧视。最后，各组织必须不断评估自己的偏见，并实施促进社区包容性和多样性的计划。
以创伤为基础的方法如何能够帮助人们了解公众外出的心理影响，机构在提供持续援助方面负有什么责任？
创伤事件的特点是压力压力超过个人应对能力。当一个人公开透露自己的身份时，这通常是正确的，因为他可能会遇到他人的敌对反应。基于伤害的方法强调了建立复原力和自我调节技能以应对此类情况的重要性。