I desideri sessuali sono una parte importante della natura umana che può aggiungere azart e piacere alla vostra vita.
Tuttavia, è importante capire come esprimerli a un partner sano senza farli sentire a disagio o imbarazzati. Ecco alcuni consigli per trasmettere desideri sessuali e fantasie a un partner senza vergogna:
1) Definire i tuoi desideri - trovare il tempo di pensare a ciò che vuoi e di cosa hai bisogno dal tuo partner. Esplora i vostri pensieri e sentimenti intorno alla sessualità e l'intimità. Riflettete sull'esperienza passata e sui desideri attuali. Capite che le preferenze di tutti sono diverse, quindi le risposte giuste o sbagliate quando si tratta di sesso potrebbero non essere.
2) Scegli il momento e il luogo giusti - scegli il momento in cui entrambi i partner sono rilassati e si sentono a proprio agio. Tenere conto dell'ambiente circostante, ad esempio, quando si è soli a casa o in strutture private fuori casa. Assicuratevi che nessuna delle due parti si senta sotto pressione e non sia costretta a discutere di ciò di cui non vuole parlare.
3) Essere onesti e aperti - avvicinarsi alla conversazione in modo onesto e aperto. Descrivere le cose che ti fanno sentire eccitato o eccitato, ma anche pensare a quelle che ti danno fastidio o confusione. Condividere qualsiasi esperienza o preferenza precedente per fornire un contesto per il partner. Ricordate che non si tratta solo di piacere fisico; Anche questo riguarda il legame emotivo.
4) Usa un linguaggio specifico - evita le generalizzazioni dì voglio fare sesso "o" voglio provare qualcosa di nuovo ". Spiegami invece che tipo di esperienza sessuale ti piacerà.
Per esempio, indicare se si desidera determinate posizioni, azioni o anche scenari di gioco di ruolo. Questo aiuterà a evitare fraintendimenti e aiuterà il vostro partner a capire di cosa hai bisogno.
5) Ascoltate attentamente - date al vostro partner abbastanza tempo per rispondere a ogni idea senza interromperla o rifiutare le sue opinioni. Che facciano domande e chiariscano le loro aspettative di comprensione. Mostrate rispetto per i loro confini e sentimenti, ancora con fiducia.
6) Rispettate i loro limiti - Sappi che alcune fantasie possono andare oltre il livello di comfort di chiunque, quindi siate pronti a rifiutare. Se possibile, offrire compromessi e soluzioni in grado di soddisfare le esigenze di entrambe le parti. Ricordate che il consenso è un fattore chiave nello studio congiunto sulla sessualità.
7) Pratica di ascolto attivo - Prova a ripetere ciò che dice il vostro partner senza pensare prima di aggiungere i tuoi pensieri. Fare domande successive per mostrare interesse e coinvolgimento nelle tue idee. Incoraggiateli a continuare a studiare e costruire fiducia condividendo apertamente i propri desideri.
8) Siate pronti a negoziare - ammettete che la comunicazione implica «restituiscila e prendila». Accettare la possibilità di divergenze su aspetti specifici, ma rimanere impegnati a trovare punti di contatto, ove possibile. Non esitate a parlare più tardi dopo aver esaminato tutti i punti di vista su questo argomento.
9) Cercare aiuto professionale - Se si combatte l'espressione dei propri desideri a causa di imbarazzo, paura, vergogna o infortunio passato, rivolgersi a consulenze o terapie professionali. Uno psicologo o sessuologo addestrato può condurvi attraverso questo processo in un ambiente sicuro, offrendo consigli utili adattati alle vostre esigenze.
Seguendo questi consigli, è possibile comunicare desideri sessuali e fantasie al partner senza causare disagio o giudizio. La cosa più importante è essere onesti su ciò che ti fa sentire bene e avere la mente aperta per provare cose nuove insieme!
Come trasmettere desideri sessuali e fantasie a un partner senza vergogna?
La comunicazione sessuale è una parte importante di ogni relazione romantica, ma può essere difficile per molte persone a causa dello stigma sociale per quanto riguarda il sesso, le differenze culturali, i divieti personali e l'esperienza individuale con un trauma passato. Anche se non esistono soluzioni universali per trasmettere desideri sessuali e fantasie a un partner senza vergogna, è importante creare uno spazio sicuro dove entrambi i partner si sentono a proprio agio, discutendo apertamente le loro esigenze e preferenze.