Il fallimento erotico è un'esperienza imbarazzante che si verifica quando qualcuno non riesce a soddisfare il proprio partner durante il sesso. Questo può causare ansia, bassa autostima, depressione e problemi di relazione. Il trauma di esperienze passate può aumentare questa paura, rendendo difficile per le persone fidarsi di se stesse o degli altri in situazioni intime.
Definizione del fallimento erotico
In termini generali, il fallimento erotico si riferisce a una situazione in cui una parte in contatto sessuale si sente a disagio, disattesa o frustrata a causa della scarsa produttività o della scarsa stimolazione.
Ad esempio, se un uomo non riesce a raggiungere o mantenere un'erezione o una donna non raggiunge l'orgasmo, entrambi i partner possono sentire frustrazione o disturbo. Questi sentimenti possono persistere dopo l'incidente e influenzare gli incontri futuri.
Come un trauma può aumentare la paura di un fallimento erotico
Eventi traumatici come la violenza, l'aggressione o l'infedeltà possono causare PTSD (disturbo da stress post traumatico) caratterizzato da forte paura, evasione e ipervisione. Ciò significa che le persone che hanno subito un trauma sono più suscettibili di essere causate da scenari o segnali specifici legati al loro precedente trauma. Quando si tratta di sesso, può includere ricordi o pensieri ossessivi sull'esperienza negativa precedente. Di conseguenza, possono avere paura di non accontentare il loro partner, che porta ad una maggiore tensione e ansia durante l'intimità.
Gli effetti sull'attività sessuale
Le persone con un trauma di storia spesso cercano di rilassarsi e fare sesso a tempo pieno perché si aspettano costantemente un fallimento o un rifiuto. Potrebbero non osare iniziare il contatto fisico per paura di deludere il loro partner. In alternativa, possono affrettare l'esperienza senza comunicare adeguatamente le loro esigenze e preferenze. Ciò può causare ulteriori danni creando una distanza tra loro e riducendo la fiducia.
Opzioni di trattamento
Psicoterapia è una delle opzioni per risolvere il problema del problema erotico causato dal trauma. La terapia cognitivo-comportamentale aiuta le persone a identificare e contestare le convinzioni irrazionali su se stesse e le loro relazioni. Insegna anche strategie per superare le difficoltà, come la meditazione della consapevolezza, esercizi respiratori profondi e il progressivo rilassamento muscolare. Possono anche essere prescritti antidepressivi, SSRI e farmaci anti-ansia.
Alla fine, il fallimento erotico non deve determinare la sessualità o l'autostima di una persona. Con il supporto e il trattamento adeguati, le persone che lo sperimentano a causa di un trauma possono imparare a superare le proprie paure e ripristinare il legame con i loro partner a un livello più profondo. Concentrandosi sulla cura di se stessi, la comunicazione e il rispetto reciproco, le coppie possono lavorare insieme per creare una relazione sana e completa, nonostante i traumi passati.
Come il trauma aumenta la paura del fallimento erotico?
L'esperienza traumatica può avere conseguenze a lungo termine sulla salute mentale di una persona, compreso il suo funzionamento sessuale. Una delle conseguenze comuni è che le persone possono avere una maggiore ansia e paura legati alla vicinanza sessuale, che possono manifestarsi come la paura di fallire eroticamente. Questa paura può derivare da un senso di impotenza e perdita di controllo durante un evento traumatico, che può anche influenzare i rapporti sessuali.