In generale, un trauma può avere un impatto significativo sul benessere generale di una persona e può anche influenzare la sua capacità di provare il piacere sessuale. Esperienze traumatiche possono portare a cambiamenti fisici ed emotivi che possono ostacolare la reazione naturale del corpo durante i rapporti sessuali, rendendo difficile per la persona di godere. Questo perché il trauma causa spesso iperattività, il che significa che il cervello diventa più sensibile agli stimoli e ha difficoltà a spegnersi se necessario. Quando si verifica durante un contatto sessuale, può portare a una sensazione di disagio, ansia o anche panico.
Inoltre, alcune persone possono sviluppare comportamenti che evitano il sesso o diventano meno interessati a causa di associazioni negative con esso.
Tuttavia, ci sono diverse strategie che possono aiutare le persone a superare questi ostacoli e ripristinare il loro desiderio sessuale.
Il tipo più comune di trauma che può alterare la capacità di una persona di provare piacere sessuale è il disturbo da stress post traumatico (PTSD). Il PTSD si verifica a seguito di un evento traumatico come guerra, aggressione, maltrattamenti o incidenti, caratterizzato da sintomi quali ricordi, incubi notturni e pensieri ossessivi su un evento traumatico. Le persone con PTSD possono non essere in grado di rilassarsi abbastanza per partecipare all'attività sessuale, e possono sentire ansia o ansia durante l'intimità. Possono anche combattere problemi di fiducia e hanno difficoltà a contattare emotivamente il loro partner.
Un altro modo in cui un trauma può influenzare la sessualità è la disfunzione sessuale, come disfunzione erettile o vaginismo. Queste condizioni possono rendere le persone difficili esperienze sessuali soddisfacenti e possono contribuire a una relazione di tensione. Le persone che hanno subito un trauma fisico o emotivo possono avere più probabilità di soffrire di questi problemi di coloro che non lo hanno fatto. Altri fattori che possono influenzare la funzione sessuale sono l'età, gli effetti collaterali dei farmaci, condizioni mediche e cambiamenti ormonali.
Per le persone con difficoltà sessuali causate da traumi, chiedere aiuto professionale può essere utile. Psicoterapia può risolvere problemi psicologici di base, mentre la terapia sessuale può insegnare metodi e competenze per superare specifici problemi sessuali.
Inoltre, la consulenza delle coppie può migliorare la comunicazione e aumentare la fiducia tra i partner. Le strategie di autosufficienza, come l'esercizio fisico, la meditazione e la pratica della consapevolezza, possono anche aiutare a ridurre lo stress e l'ansia e migliorare il benessere generale.
In generale, il recupero dall'infortunio richiede tempo e impegno, ma ci sono risorse disponibili per supportare le persone nel loro percorso di guarigione. Con la cura e il trattamento corretti, molte persone possono ricostruire la loro capacità di provare il piacere e tornare a godere di una vita sessuale completa.
Come il trauma influisce sulla capacità di provare il piacere sessuale?
L'esperienza traumatica può avere un effetto duraturo sulla capacità delle persone di sperimentare il piacere sessuale a causa dei cambiamenti nella chimica cerebrale, nell'immagine del corpo e nei problemi di intimità. Questi cambiamenti possono derivare da diversi traumi, come la violenza fisica, la violenza emotiva o la sorveglianza della violenza. Il cambiamento nella chimica cerebrale causato da un trauma può portare a una riduzione dell'eccitazione e difficoltà a raggiungere l'orgasmo.