En general, un trauma puede tener un impacto significativo en el bienestar general de una persona y también puede afectar su capacidad para experimentar el placer sexual. Las experiencias traumáticas pueden conducir a cambios físicos y emocionales que pueden interferir con la respuesta natural del cuerpo durante el contacto sexual, dificultando que la persona obtenga placer. Esto se debe a que la lesión suele causar hiperactividad, lo que significa que el cerebro se vuelve más sensible a los estímulos y tiene dificultades para desconectarse si es necesario. Cuando ocurre durante un contacto sexual, puede llevar a una sensación de incomodidad, ansiedad o incluso pánico.
Además, algunas personas pueden desarrollar comportamientos evitativos hacia el sexo o llegar a estar menos interesadas debido a las asociaciones negativas con él.
Sin embargo, hay varias estrategias que pueden ayudar a las personas a superar estos obstáculos y recuperar su deseo sexual.
El tipo más común de lesión que puede alterar la capacidad de una persona para experimentar placer sexual es el trastorno de estrés postraumático (TEPT). El TEPT surge tras la exposición a un evento traumático como guerra, ataque, maltrato o accidentes, y se caracteriza por síntomas como recuerdos, pesadillas nocturnas y pensamientos obsesivos sobre un evento traumático. Las personas con TEPT pueden no poder relajarse lo suficiente para participar en la actividad sexual y pueden sentir ansiedad o ansiedad durante la intimidad. También pueden lidiar con problemas de confianza y les resulta difícil contactar emocionalmente con su pareja.
Otra forma en que el trauma puede afectar a la sexualidad es la disfunción sexual, como la disfunción eréctil o el vaginismo. Estas condiciones pueden dificultar que las personas tengan una experiencia sexual satisfactoria y pueden contribuir a la tensión de las relaciones. Las personas que han experimentado traumas físicos o emocionales pueden tener más probabilidades de sufrir estos problemas que las que no lo han hecho. Otros factores que pueden afectar la función sexual son la edad, los efectos secundarios de los medicamentos, las condiciones médicas y los cambios hormonales.
Para las personas con dificultades sexuales causadas por traumas, buscar ayuda profesional puede ser útil. La psicoterapia puede resolver problemas psicológicos subyacentes, mientras que la terapia sexual puede enseñar técnicas y habilidades para superar problemas sexuales específicos.
Además, el asesoramiento a parejas puede mejorar la comunicación y fomentar la confianza entre las parejas. Las estrategias de autocuidado, como el ejercicio, la meditación y la práctica del mindfulness, también pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad y mejorar el bienestar general.
En general, la recuperación de una lesión requiere tiempo y esfuerzo, pero hay recursos disponibles para apoyar a las personas en su camino hacia la curación. Con el cuidado y tratamiento adecuados, muchas personas pueden recuperar su capacidad de experimentar placer y disfrutar de una vida sexual plena de nuevo.
¿Cómo afecta el trauma a la capacidad de experimentar placer sexual?
La experiencia traumática puede tener un efecto duradero en la capacidad de las personas para experimentar el placer sexual debido a cambios en la química cerebral, la imagen corporal y los problemas de intimidad. Estos cambios pueden ocurrir como resultado de diversos traumas, como el abuso físico, el abuso emocional o la observación de la violencia. Una alteración en la química cerebral causada por una lesión puede conducir a una disminución de la excitación y dificultar el logro del orgasmo.