بشكل عام، يمكن أن يكون للصدمة تأثير كبير على رفاهية الشخص بشكل عام ويمكن أن تؤثر أيضًا على قدرته على تجربة المتعة الجنسية. يمكن أن تؤدي التجارب المؤلمة إلى تغييرات جسدية وعاطفية يمكن أن تتداخل مع الاستجابة الطبيعية للجسم أثناء اللقاءات الجنسية، مما يجعل من الصعب على الشخص الاستمتاع بنفسه. هذا لأن الصدمة غالبًا ما تسبب فرط النشاط، مما يعني أن الدماغ يصبح أكثر حساسية للمحفزات ويواجه صعوبة في الإغلاق عند الحاجة. عندما يحدث هذا أثناء الاتصال الجنسي، يمكن أن يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أو القلق أو حتى الذعر. بالإضافة إلى ذلك، قد يطور بعض الأشخاص سلوكًا تجنبًا تجاه الجنس أو يصبحون أقل اهتمامًا بسبب الارتباطات السلبية به. ومع ذلك، هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد الناس على التغلب على هذه العقبات واستعادة رغبتهم الجنسية. أكثر أنواع الإصابات شيوعًا التي يمكن أن تغير قدرة الشخص على تجربة المتعة الجنسية هو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). يحدث اضطراب ما بعد الصدمة بعد التعرض لحدث مؤلم مثل الحرب أو الاعتداء أو سوء المعاملة أو الحوادث، ويتميز بأعراض مثل ذكريات الماضي والكوابيس والأفكار التدخلية حول الحدث المؤلم. قد لا يتمكن الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة من الاسترخاء بما يكفي للانخراط في نشاط جنسي وقد يشعرون بالقلق أو القلق أثناء العلاقة الحميمة. يمكنهم أيضًا معاناة مشكلات الثقة ويجدون صعوبة في التواصل عاطفياً مع شريكهم.
طريقة أخرى يمكن أن تؤثر بها الصدمة على الحياة الجنسية هي من خلال الضعف الجنسي، مثل ضعف الانتصاب أو المهبل. يمكن أن تجعل هذه الظروف من الصعب على الناس الحصول على تجربة جنسية مرضية ويمكن أن تساهم في توتر العلاقة. قد يكون الأشخاص الذين عانوا من صدمة جسدية أو عاطفية أكثر عرضة للمعاناة من هذه المشاكل من أولئك الذين لم يعانوا منها. تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الوظيفة الجنسية العمر والآثار الجانبية للأدوية والحالات الطبية والتغيرات الهرمونية.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من صعوبات جنسية ناجمة عن الصدمات، فإن طلب المساعدة المهنية يمكن أن يكون مفيدًا. يمكن للعلاج النفسي معالجة المشاكل النفسية الكامنة، بينما يمكن للعلاج الجنسي تعليم التقنيات والمهارات للتغلب على مشاكل جنسية معينة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لإسداء المشورة للأزواج تحسين التواصل وبناء الثقة بين الشركاء. يمكن أن تساعد استراتيجيات الرعاية الذاتية مثل ممارسة التمارين والتأمل واليقظة أيضًا في تقليل التوتر والقلق وتحسين الرفاهية العامة.
بشكل عام، يستغرق التعافي من الصدمات وقتًا وجهدًا، ولكن هناك موارد متاحة لدعم الأشخاص في رحلتهم إلى الشفاء. من خلال الرعاية والعلاج المناسبين، يمكن للعديد من الأشخاص استعادة قدرتهم على تجربة المتعة والاستمتاع بحياة جنسية مرضية مرة أخرى.
كيف تؤثر الصدمة على القدرة على تجربة المتعة الجنسية ؟
يمكن أن يكون للتجارب المؤلمة آثار دائمة على قدرة الناس على تجربة المتعة الجنسية بسبب التغيرات في كيمياء الدماغ وصورة الجسم ومشاكل العلاقة الحميمة. يمكن أن تحدث هذه التغييرات نتيجة لصدمات مختلفة، مثل الاعتداء الجسدي أو الاعتداء العاطفي أو مشاهدة الإساءة. يمكن أن يؤدي التغيير في كيمياء الدماغ الناجم عن الصدمة إلى تقليل الإثارة وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية.