I giovani LGBT devono affrontare numerosi problemi a navigare nel mondo fuori dalle loro case, comprese le scuole, i luoghi di lavoro e le comunità che non possono supportarli o comprenderli completamente. Queste persone spesso affrontano discriminazioni, pregiudizi, bullismo, molestie e isolamento sulla base della loro identità di genere o orientamento sessuale, che possono influenzare negativamente la loro salute mentale, l'autostima e la capacità di prosperare. Pertanto, devono sviluppare strategie per mantenere l'autenticità, la regolazione emotiva e la fiducia relazionale in un ambiente non affermativo, garantendo che non compromettano il loro senso di sé o il rischio di isolamento e esclusione. Questo saggio affronterà alcuni di questi approcci, tra cui la selettività su chi interagisce, l'espressione aperta e onesta, la ricerca di reti di sostegno e la promozione del cambiamento.
La selettività si riferisce alla scelta di dove e con chi la persona condivide informazioni personali e interazioni. I giovani LGBT possono preferire tenere nascosti alcuni aspetti della loro vita fino a quando non si sentono abbastanza sicuri da condividerli, dando priorità alla sicurezza e al comfort piuttosto che alla trasparenza. Possono anche limitare l'interazione con coloro che sono ostili o non sostengono, concentrandosi invece sulla creazione di legami significativi con coetanei e mentori che confermano e confermano la loro identità. Facendo questo, essi si difendono emotivamente e psicologicamente, costruendo relazioni che danno un senso di contatto e conferma.
L'espressione è aperta e onesta: trasmettere i propri pensieri, sentimenti, esperienze e opinioni senza paura o esitazione. I giovani LGBT possono partecipare a questi comportamenti partecipando a parate di orgoglio, assistendo a eventi LGBT, aderendo a club o organizzazioni di equità sociale, indossando abiti e accessori che riflettono la loro identità, utilizzando i pronomi in modo coerente e discutendo con franchezza delle loro esperienze. Ciò li aiuta ad affermare le loro verità e a rafforzare la loro fiducia, e stabilisce esempi da seguire e alleati nelle loro comunità.
Può essere rischioso e richiede un'attenta considerazione per garantire la propria sicurezza.
La ricerca di reti di supporto comporta il collegamento con individui o gruppi che offrono comprensione, adozione e guida per consentire ai giovani LGBT di orientarsi in situazioni difficili e gestire meglio gli stress. Queste reti possono includere familiari, amici, terapisti, leader religiosi, educatori e professionisti della salute mentale. Essi possono fornire supporto emotivo, consigli, risorse e consulenza, permettendo ai giovani LGBT di rimanere autentici, gestire lo stress e trovare resilienza. La ricerca di supporto è necessaria per rimanere in contatto, evitare l'isolamento e sentirsi autorizzati.
La promozione del cambiamento si riferisce alla creazione di un ambiente più inclusivo e ospitale per le persone LGBT attraverso l'istruzione, l'attivismo e la riforma delle politiche. Aumentando la consapevolezza dei problemi delle persone LGBT TQ, protestando contro la discriminazione e la violenza e sostenendo i politici che promuovono l'uguaglianza, possono contribuire a creare un mondo in cui tutti si sentano visti, ascoltati e preziosi. Ciò permette anche ai giovani LGBT di sentirsi meno soli e più ragionevoli nella loro lotta, promuovendo un cambiamento sociale più ampio che beneficia tutti i gruppi marginali. Questo approccio potrebbe richiedere tempo, impegno e sacrifici, ma i vantaggi sono significativi.
I giovani LGBT devono utilizzare diverse strategie per navigare in un ambiente non affermativo, mantenendosi fedeli a se stessi e costruendo relazioni significative.La selettività, l'onestà, la ricerca di sostegno e la propaganda possono proteggerli emotivamente, psicologicamente e socialmente, dando loro la possibilità di creare cambiamenti positivi. Utilizzando questi approcci, possono avere successo anche in circostanze difficili e cambiare il mondo intorno a loro.
Quali sono le strategie utilizzate dai giovani LGBT TQ per mantenere la credibilità, la regolazione emotiva e la fiducia relazionale in ambienti educativi, sociali o familiari non sostenuti?
I giovani LGBT possono utilizzare diverse strategie per proteggere la propria identità e navigare in circostanze avverse. Per cominciare, alcuni possono adottare codici di comportamento che permettono loro di nascondere il loro vero «io» da altri che non supportano il loro orientamento sessuale. Essi possono anche sviluppare una forte amicizia nella comunità LGBT e creare spazi sicuri dove possono essere se stessi e condividere esperienze con persone simili.