Strategie consapevoli per mantenere la novità erotica e l'eccitazione sessuale
Imparare come creare novità erotiche e sostenere l'eccitazione sessuale è un aspetto importante di ogni relazione sana. Anche quando la vita diventa impegnata, è importante trovare modi per mantenere la freschezza e la passione tra voi e il vostro partner. Questo può essere fatto attraverso strategie specifiche che richiedono uno sforzo e una pianificazione consapevoli. Prendiamo alcuni esempi!
Comunicare
La chiave del successo in questo campo è comunicare apertamente con il partner su cosa include e cosa non include. Parlate onestamente dei vostri desideri e fantasie e ascoltateli attivamente. Preparatevi a provare qualcosa di nuovo e sperimentare insieme. Condividete liberamente i vostri pensieri e i vostri sentimenti senza essere giudicati o criticati. Creare uno spazio sicuro in cui entrambi i partner si sentono a proprio agio esprimendosi sessualmente.
Pianificazione
Il tempo dedicato all'intimità è fondamentale, ma potrebbe essere necessaria una pianificazione preliminare. Pagate serate speciali per appuntamenti e serate romantiche come una cena in un ristorante alla moda e poi uno spettacolo privato a casa. Provare altre posizioni e impostazioni per variare di più. Seleziona il tempo normale per l'intimità, che sia una volta a settimana o ogni pochi giorni. Assicurarsi che in questo momento non ci sono distrazioni per poter concentrarsi completamente l'uno sull'altro.
Varietà
Lascia le cose interessanti provando nuove attività e nuove posizioni. Sperimentare giochi di ruolo, deprivazione sensoriale o bondage. Prova a mettere biancheria sexy o costumi. Per stimolare ulteriormente, utilizzare accessori come cibo, piume, candele o oli di massaggio. Confondere l'ordine degli eventi o cambiare i ruoli durante i preliminari. Trovare modi creativi per dare vita alla tua routine.
Intento
Impostare le intenzioni prima di entrare in attività sessuale. Ciò significa creare un'atmosfera di attesa ed eccitazione attraverso il tocco, contatto visivo, flirt e segnali verbali. Fatevi i complimenti e lentamente aumentare la tensione nel corso del tempo. Regolare l'umore con musica, odori o luci. Utilizzare tutti e cinque i sensi per creare un'esperienza memorabile.
Coerenza
Crea una routine coerente che funzioni per entrambi i partner.
Ad esempio, fare sesso la mattina o subito dopo il lavoro. Negoziare i confini e le regole di privacy e sicurezza. Impostare le regole relative a ciò che si sta facendo e non consentire in termini di contatto fisico e intimità. Tenere traccia degli aggiornamenti, alternando l'ora e l'intensità delle sessioni.
Cura di te
Prenditi cura di te stesso fisicamente ed emotivamente per mantenere energia ed entusiasmo. Mangiare bene, praticare regolarmente sport e dormire. Fare passatempi e interessi al di fuori delle relazioni. Passate il vostro tempo da soli e insieme. Evitare stress e influenze negative per quanto possibile. Avere l'amore per te stesso e la fiducia in te stesso per sentirsi a tuo agio, essendo vulnerabile e aperto con il tuo partner.
In conclusione, mantenere la novità erotica e l'eccitazione sessuale richiede impegno e intenzioni. Parlate apertamente e onestamente di desideri e fantasie. Fissa le date speciali e seleziona un orario regolare per l'intimità. Sperimentare varietà e giochi di ruolo. Creare un clima di attesa e di intenzione. State attenti fisicamente ed emotivamente. Queste strategie aiuteranno a mantenere le cose emozionanti anche quando la vita diventa impegnata!
Quali strategie consapevoli permettono alle coppie di mantenere la novità erotica, la giocosità e l'eccitazione sessuale, mentre svolgono complessi compiti di vita?
Diverse strategie consapevoli che possono aiutare le coppie a mantenere la loro novità erotica, giocosità e eccitazione sessuale includono l'assegnazione del tempo per l'intimità, partecipare al contatto fisico, studiare nuove tecniche sessuali, creare un ambiente sicuro e aperto, comunicare efficacemente i desideri e i bisogni, esprimere gratitudine, creare un approccio creativo agli appuntamenti, tempo dedicato per prendersi cura di se stessi e separare i compiti della casa.