Per comprendere completamente come l'impatto di lavoro estremo forma le strategie di adesione, è necessario prima definire entrambi i termini. Gli effetti operativi estremi si riferiscono alla capacità della persona di essere emotivamente vulnerabile per gli altri, nonostante tutti i suoi sforzi per rimanere separati da loro. Questo può includere qualsiasi cosa, dal trauma emotivo, ad esempio la perdita inaspettata di una persona cara, al trauma fisico, come quello in battaglia. Le strategie di attaccamento si riferiscono ai modi con cui le persone creano legami con gli altri. Ci sono tre tipi principali di strategie di affettività: sicura, evasiva e allarmante/ambivalente.
L'attaccamento sicuro è caratterizzato da un equilibrio tra indipendenza e interdipendenza. Le persone che hanno questo tipo di stile di attaccamento tendono a sentirsi a proprio agio in relazioni ravvicinate, ma anche apprezzare la propria autonomia. Sono in grado di condividere apertamente i loro sentimenti senza temere il rifiuto o l'abbandono. D'altra parte, l'attaccamento evitativo implica la ricerca dell'indipendenza e dell'autonomia. Le persone con questo stile possono essere difficili da fidarsi degli altri o esprimere i propri sentimenti. L'attaccamento preoccupante/ambivalente è caratterizzato da un urgente bisogno di intimità e intimità, ma anche di timori di rifiuto e abbandono. Queste persone spesso lottano con un senso di instabilità e preoccupazione quando si tratta di relazioni.
L'impatto operativo estremo può generare strategie di attaccamento in diversi modi.
Se qualcuno ha subito una perdita o un trauma considerevoli, è più probabile che sviluppi uno stile di attaccamento che eviti. Ciò è dovuto al fatto che potrebbero ritenersi indegni dell'amore e del legame, incoraggiandoli a cercare privacy piuttosto che rischiare ulteriore dolore. D'altra parte, coloro che hanno subito un grave trauma possono sviluppare uno stile di affetto più preoccupante/duplice a causa del timore che qualsiasi nuova relazione finisca in lutto. In entrambi i casi, un impatto lavorativo estremo può portare a difficoltà a formare relazioni sane e stabili.
Non tutti gli effetti estremi del lavoro portano a strategie di attaccamento negative. Alcune persone possono usare la loro esperienza come motivazione per creare legami forti con gli altri.
Qualcuno che ha attraversato un'esperienza pericolosa per la vita può avere più probabilità di dare priorità alla famiglia e agli amici per creare un sistema di supporto. Allo stesso modo, una persona che ha superato le avversità può sviluppare un senso di resilienza e di capacità che gli permette di costruire relazioni significative nonostante i problemi.
L'impatto operativo estremo gioca un ruolo importante nella definizione delle nostre strategie di attaccamento. Se sviluppiamo affetti sicuri, evasivi o allarmanti/ambivalenti dipende dalla nostra esperienza individuale e da come li gestiamo. Capendo questi schemi, possiamo lavorare per costruire relazioni più solide e sane basate sulla fiducia, la vicinanza e il rispetto reciproco.
In che modo l'impatto di lavoro estremo crea strategie di adesione?
L'affettività è un processo umano importante che inizia nell'infanzia, quando i bambini formano una relazione con i fornitori di cure che rispondono alle loro esigenze fondamentali di sicurezza, comfort, cura e sicurezza. Gli stili di attaccamento sono modelli duraturi di reazioni comportamentali ai partner di relazione, in cui le persone si aspettano un certo comportamento da altri sulla base di esperienze passate. Questi pattern possono essere classificati come sicuri o non sicuri (ad esempio, evasori, ambivalenti).