La sessualità è un aspetto vitale della vita umana che dovrebbe essere discusso apertamente e onestamente. Quando si tratta di migliorare il rapporto con il partner, queste discussioni possono portare a una maggiore soddisfazione e soddisfazione. Tuttavia, molti si sentono a disagio a parlare di questo argomento ed è difficile capire da dove iniziare. In questo manuale esamineremo alcuni consigli per incoraggiare le conversazioni aperte sul benessere sessuale e proporremo consigli su come renderle produttive e attraenti.
Il primo consiglio per iniziare a parlare di benessere sessuale è preparare il terreno. Ciò significa creare un ambiente in cui entrambi i partner si sentano al sicuro e si sentono a proprio agio a esprimersi liberamente senza giudizi. È possibile farlo impostando le regole di base prima di iniziare la discussione.
Ad esempio, accettare di non interrompersi o criticare le opinioni dell'altro può aiutare a creare uno spazio di comunicazione aperto. Può anche essere utile parlare a turno in modo che tutti abbiano il tempo di condividere pienamente i loro pensieri.
Aprire la finestra di dialogo, concentrarsi sull'esperienza, non spingere il partner a reagire immediatamente. Prova a fare domande tipo "Cosa ti fa sentire più soddisfatto a letto?" o'Come descriveresti la nostra vita sessuale? ". Queste richieste mostrano interesse per le preferenze del vostro partner e allo stesso tempo lo invitano a partecipare attivamente. Ricordatevi che non esiste una risposta corretta o sbagliata; Invece, ascoltate attentamente ciò che dicono senza valutare le loro risposte.
Dopo aver creato una buona base di discussione, pensare a suggerire modi per migliorare la vostra vita privata insieme. Suggerire di provare nuove posizioni o esplorare diverse fantasie entro i limiti ragionevoli (evitare qualsiasi cosa pericolosa o illegale). Parlami di eventuali problemi potenziali che si possono avere, come la prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili o metodi contraccettivi. Se una delle parti si sente insicura o nervosa ad un certo punto durante la conversazione, calmateli, informandoli che è normale, e non accadrà nulla di negativo se decidono di non procedere.
Infine, ricordati che queste conversazioni devono continuare durante tutte le relazioni. La sessualità si sviluppa nel tempo, quindi le registrazioni regolari possono garantire che tutto rimarrà sano e completo ancora a lungo dopo la fine della fase di luna di miele. Chiedetevi, siamo ancora efficaci quando si tratta di sesso? Sono necessarie risorse aggiuntive o supporto in questo campo? Come possiamo entrambi lavorare per migliorare noi stessi individualmente e collettivamente? Adottando un approccio proattivo per discutere di benessere sessuale, le coppie possono stabilire la fiducia e il rispetto reciproco, che porta a legami rafforzati in generale.
In conclusione, incoraggiare le conversazioni aperte sul benessere sessuale con il vostro partner richiede impegno, ma offre numerosi vantaggi. Fissare le aspettative chiare prima di iniziare il dialogo e concentrarsi sull'ascolto attivo piuttosto che sulle reazioni negative. Esplora modi creativi per migliorare il vostro rapporto sessuale, come esperimenti con nuove tecniche o lo studio di pratiche più sicure per il piacere. Infine, non dimenticare di mantenere un approccio attivo alla comunicazione sessuale; rivedere regolarmente come vanno le cose aiuta a mantenere la dinamica!