L'adolescenza è il momento in cui gli adolescenti passano dall'infanzia alla vita adulta. In questo periodo i giovani provano una varietà di emozioni, tra cui la gelosia. La gelosia può essere definita come una minaccia per il successo, la proprietà, l'attenzione o lo status di una relazione. È un'emozione comune che tutti provano ad un certo punto della loro vita.
Tuttavia, la ricerca dimostra che può diventare più intensa durante l'adolescenza a causa di cambiamenti ormonali, maggiore competizione sociale e necessità di accettazione tra i coetanei. La gelosia adolescenziale può portare a strategie relazionali disfunzionali, come il controllo del comportamento o la dipendenza eccessiva. In questo articolo esamineremo come si sviluppano queste strategie e perché sono dannose.
Uno dei motivi per cui la gelosia adolescenziale può portare a comportamenti di controllo è la paura di perdere un partner romantico. Gli adolescenti spesso hanno un forte senso di amore e affetto per gli altri, che può farli sentire vulnerabili e preoccupati se percepiscono qualsiasi tipo di minaccia per le relazioni. Per impedirlo, alcuni possono ricorrere al controllo del comportamento, come ad esempio controllare costantemente i partner, richiedere l'esclusività o persino monitorare le chiamate telefoniche e le email. Anche se all'inizio queste azioni possono sembrare innocenti, con il tempo potrebbero diventare di controllo e offensivo, con conseguente perdita di fiducia e rispetto nelle relazioni. In casi gravi, può portare a manipolazioni emotive, violenza fisica e persino violenza sessuale.
Un altro metodo di gelosia adolescenziale può portare a relazioni disfunzionali è la dipendenza eccessiva. Quando gli adolescenti si sentono insicuri in se stessi o nel loro posto nel mondo, possono contare troppo sugli altri per essere esaminati e supportati. Essi possono essere eccessivamente legati ad amici, familiari o partner romantici, cercando sempre conforto e affetto. Questa dipendenza può non essere salutare perché impedisce ai giovani di sviluppare indipendenza e fiducia in se stessi. Questo fa pressione anche su un'altra persona per soddisfare tutti i suoi bisogni, portando rancore e possibile rottura delle relazioni.
Inoltre, questo può creare problemi di dipendenza collaborativa in età successiva, in cui gli adulti combattono relazioni sane a causa della loro dipendenza dagli altri.
Per eliminare la gelosia adolescenziale, i genitori e gli educatori devono insegnare agli adolescenti a gestire le loro emozioni e sviluppare meccanismi sani per superare le difficoltà. Dovrebbero incoraggiare la comunicazione aperta, l'ascolto attivo e la compassione verso gli altri. È importante insegnare agli adolescenti a riconoscere e accettare la loro insicurezza senza proiettarla verso gli altri. I genitori devono modellare relazioni sane, dimostrando compassione, fiducia e rispetto nel proprio matrimonio o partnership. I consulenti scolastici e gli insegnanti devono fornire risorse e gruppi di sostegno per gli adolescenti che combattono la gelosia e le sue conseguenze.
Infine, la terapia e la consulenza possono aiutare le persone ad affrontare i problemi principali che favoriscono la gelosia, come la scarsa autostima, lesioni passate o disturbi dell'affettività.
Come fa la gelosia adolescenziale a predire strategie relazionali disfunzionali come il controllo del comportamento o la dipendenza eccessiva?
L'adolescenza è una fase importante nella vita di una persona, quando stabilisce la propria identità, scopre se stessa e scopre chi vuole essere. Nel frattempo, gli adolescenti iniziano a esplorare le relazioni con altre persone, tra cui amici, familiari e partner romantici. La gelosia adolescenziale può svolgere un ruolo importante nella formazione dell'approccio delle persone a queste relazioni e può avere conseguenze a lungo termine sul loro benessere e funzionamento comune.