A adolescência é uma época em que os adolescentes passam da infância para a vida adulta. Durante este período, os jovens experimentam uma variedade de emoções, incluindo ciúmes. O ciúme pode ser definido como um sentimento de ameaça ao sucesso, propriedade, atenção ou status alheio. É uma emoção geral que todos sentem em algum momento da sua vida.
No entanto, estudos mostram que ela pode se tornar mais intensa na adolescência devido a mudanças hormonais, maior competição social e necessidade de aceitação entre seus pares. Ciúmes adolescentes podem levar a estratégias relationais disfuncionais, como controle de comportamento ou dependência excessiva. Neste artigo, vamos considerar como estas estratégias estão a ser desenvolvidas e porque são prejudiciais.
Uma das razões pelas quais o ciúme adolescente pode levar a um comportamento controlador é o medo de perder um parceiro romântico. Os adolescentes muitas vezes sentem um forte sentimento de amor e afeto pelos outros, o que pode fazê-los sentir-se vulneráveis e ansiosos se perceberem alguma ameaça às relações. Para evitar que isso aconteça, alguns podem recorrer ao controle de comportamento, como verificar os parceiros permanentemente, exigir exclusividade ou mesmo monitorar chamadas telefônicas e e-mails. Embora no início estas ações possam parecer inocentes, com o tempo elas podem tornar-se controladoras e ofensivas, causando a perda de confiança e respeito nas relações. Em casos graves, pode causar manipulação emocional, violência física e até abuso sexual.
Outra forma de ciúme adolescente pode levar a uma relação disfuncional é a dependência excessiva. Quando os adolescentes se sentem inseguros em si mesmos ou em seu lugar no mundo, podem confiar demais para verificar e apoiar. Eles podem se ater excessivamente a amigos, familiares ou parceiros românticos, sempre buscando conforto e afeto. Este vício pode não ser saudável porque impede que os jovens desenvolvam a independência e a autoconfiança. Isso também pressiona outra pessoa a satisfazer todas as suas necessidades, levando ao ressentimento e a uma possível ruptura.
Além disso, pode criar problemas de dependência compartilhada em idades mais recentes, onde adultos lutam com relações saudáveis devido à sua dependência dos outros.
Para eliminar o ciúme da adolescência, pais e educadores devem ensinar os adolescentes a gerenciar suas emoções e desenvolver mecanismos saudáveis para superar as dificuldades. Eles devem encorajar a comunicação aberta, a audiência ativa e a compaixão com os outros. É importante ensinar os adolescentes a reconhecer e aceitar a sua insegurança sem projetá-la sobre os outros. Os pais devem modelar relações saudáveis, demonstrando empatia, confiança e respeito em seu próprio casamento ou parceria. Consultores escolares e professores devem fornecer recursos e grupos de apoio para adolescentes que lutam contra o ciúme e suas consequências.
Finalmente, terapia e aconselhamento podem ajudar as pessoas a lidar com problemas básicos que contribuem para o ciúme, como baixa autoestima, lesões passadas ou transtornos de afeto.
Como é que o ciúme da adolescência serve de predador para estratégias disfuncionais, tais como controle de comportamento ou dependência excessiva?
A adolescência é uma etapa importante na vida de um indivíduo, em que ele se identifica, descobre e descobre quem ele quer ser. Enquanto isso, os adolescentes começam a explorar relações com outras pessoas, incluindo amigos, familiares e parceiros românticos. O ciúme da adolescência pode desempenhar um papel importante na formação de uma abordagem das pessoas em relação a essas relações e pode ter consequências duradouras para o seu bem-estar e funcionamento em comum.