Quando si tratta di ripristinare i matrimoni dopo il servizio militare, uno dei problemi maggiori è aiutare le coppie a ripristinare i loro significati comuni sul loro futuro, quando l'esperienza di implementazione ha cambiato radicalmente le speranze, i sogni e le aspettative di un unico partner. Questo può essere particolarmente difficile per coloro che hanno gestito più turni, vissuto eventi traumatici durante l'installazione o sono stati implementati per lunghi periodi di tempo.
Per molti veterani, tornare a casa significa affrontare nuove realtà che sono molto diverse da ciò che hanno immaginato prima di entrare in servizio. Possono affrontare disturbi da stress post traumatico (PTSD), depressione, ansia o traumi fisici che rendono difficile il normale funzionamento nella vita quotidiana. Queste condizioni spesso causano cambiamenti significativi nella personalità e nel comportamento, rendendo più difficile per loro comunicare con gli altri - compreso il coniuge - come in passato. Di conseguenza, le relazioni possono iniziare a soffrire quando una coppia cerca di adattarsi a queste nuove realtà.
Una delle cose più importanti che le coppie devono fare è parlare apertamente dei propri sentimenti e aspettative. Ciò richiede vulnerabilità, onestà e pazienza, tutte qualità che potrebbero essere state contestate dall'esperienza della guerra. Bisogna anche impegnarsi per ascoltare l'altro senza essere giudicati o protetti, anche se a volte la discussione diventa scomoda. Entrambi i partner devono essere disposti ad ascoltarsi e lavorare insieme per formare una comprensione comune di ciò che è accaduto durante l'installazione e come ciò li ha influenzati emotivamente, fisicamente e psicologicamente.
Una volta create le basi per la fiducia e la comunicazione, possono iniziare a studiare come ripristinare i propri obiettivi futuri insieme. Un approccio è quello di fissare piccoli obiettivi raggiungibili che permettano a entrambi i partner di sentirsi in grado di ottenere successo e supportati.
L'avvio di un progetto familiare, come la ristrutturazione del bagno o il lavoro in un giardino biologico, può fornire un senso di scopo e di raggiungimento, rafforzando al tempo stesso il legame tra loro.
Un'altra strategia è quella di concentrarsi sulle azioni che portano piacere e gioia nella vita quotidiana. Che si tratti di vacanze, balli o passatempi insieme, questi momenti aiutano a creare ricordi positivi che rafforzano l'impegno dell'altra coppia. Allo stesso tempo, possono servire come opportunità di comunicazione e di vicinanza che potrebbero essere state compromesse dall'esperienza di installazione.
Le coppie devono chiedere supporto professionale quando necessario. Un terapeuta addestrato per questioni militari può aiutare a identificare i principali problemi emotivi che influenzano le relazioni e offrire consigli pratici per gestire il conflitto e lo stress. Possono anche facilitare le conversazioni complesse su temi come la finanza, l'educazione dei figli e la scelta delle carriere. Quando le coppie ricevono il sostegno di una terza parte che comprende i problemi unici del servizio militare, possono iniziare a ripristinare il loro valore complessivo del futuro in modi più produttivi.
Come fanno le coppie a ripristinare l'importanza generale del loro futuro quando l'esperienza di installazione cambia notevolmente gli obiettivi di vita e le aspettative relazionali di un veterano?
Una possibile spiegazione di questo fenomeno è che dopo l'infortunio sul campo di battaglia molti veterani sviluppano nuovi valori e convinzioni che possono differire da quelli dei loro partner. Questo può portare a tensioni e malintesi, perché cercano di conciliare queste differenze nelle loro relazioni. Per affrontare questi problemi, le coppie potrebbero dover partecipare alla comunicazione aperta e al sostegno reciproco per lavorare alla comprensione delle prospettive reciproche e alla ricerca di punti di contatto.