Cuando se trata de recuperar los matrimonios después del servicio militar, uno de los mayores retos es ayudar a las parejas a recuperar sus significados comunes sobre su futuro, cuando la experiencia del despliegue ha cambiado radicalmente las esperanzas, sueños y expectativas de una sola pareja. Esto puede ser especialmente difícil para aquellos que han servido varios tours, han sobrevivido a eventos traumáticos durante el despliegue o han sido desplegados durante largos períodos de tiempo.
Para muchos veteranos, regresar a casa significa que tienen que enfrentar nuevas realidades que son muy diferentes de lo que imaginaban antes de salir al servicio. Pueden enfrentar trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad o lesiones físicas que dificultan el funcionamiento normal en la vida diaria. Estas condiciones a menudo conducen a cambios significativos en la personalidad y el comportamiento, lo que hace que sea más difícil para ellos comunicarse con otros - incluido el cónyuge - de la misma manera que antes. Como resultado, la relación puede comenzar a sufrir cuando una pareja lucha por adaptarse a estas nuevas realidades.
Una de las cosas más importantes que las parejas deben hacer es hablar abiertamente de sus sentimientos y expectativas. Esto requiere vulnerabilidad, honestidad y paciencia - todas las cualidades que pueden haber sido desafiadas por la experiencia de la guerra. También hay que hacer un esfuerzo para escucharse unos a otros sin condenar ni defenderse, aunque a veces la discusión se vuelva incómoda. Ambas parejas deben estar dispuestas a escucharse y trabajar juntas para formar una comprensión común de lo que ocurrió durante el despliegue y cómo les afectó emocional, física y psicológicamente.
Una vez que la pareja ha creado una base de confianza y comunicación, pueden empezar a explorar formas de recuperar juntos sus objetivos futuros. Uno de los enfoques es establecer pequeños objetivos alcanzables que permitan a ambos socios sentirse exitosos y apoyados.
El inicio de un proyecto familiar, como la renovación de un baño o el trabajo en un jardín orgánico, puede proporcionar un sentido de propósito y logro, al tiempo que refuerza el vínculo entre ellos.
Otra estrategia es centrarse en actividades que traigan placer y alegría a la vida diaria. Ya sean vacaciones, bailes o pasatiempos juntos, estos momentos ayudan a crear recuerdos positivos que refuerzan el compromiso de la pareja con el otro. Al mismo tiempo, pueden servir como oportunidades de comunicación y proximidad que podrían haberse visto perturbadas por la experiencia de despliegue.
Las parejas deben buscar apoyo profesional cuando sea necesario. Un terapeuta capacitado en temas militares puede ayudar a identificar los problemas emocionales subyacentes que afectan las relaciones y ofrecer consejos prácticos para manejar el conflicto y el estrés. También pueden facilitar conversaciones complejas sobre temas como las finanzas, la crianza de los hijos y la elección de carreras. Cuando las parejas reciben apoyo de un tercero que comprende los problemas únicos del servicio militar, pueden comenzar a recuperar su significado común del futuro de maneras más productivas.
¿Cómo recuperan las parejas el significado general de su futuro cuando la experiencia del despliegue cambia significativamente los objetivos de la vida y las expectativas relacionales del veterano?
Una posible explicación de este fenómeno es que, tras una lesión en el campo de batalla, muchos veteranos desarrollan nuevos valores y creencias que pueden diferir de los de sus parejas. Esto puede llevar a tensiones y malentendidos, ya que tratan de conciliar estas diferencias en sus relaciones. Para hacer frente a estos desafíos, las parejas pueden tener que participar en la comunicación abierta y el apoyo mutuo para trabajar en la comprensión de las perspectivas de cada uno y encontrar puntos de contacto.