Quand il s'agit de rétablir les mariages après le service militaire, l'un des plus grands défis est d'aider les couples à retrouver leur sens commun de leur avenir, lorsque l'expérience de déploiement a radicalement changé les espoirs, les rêves et les attentes d'un seul partenaire. Cela peut être particulièrement difficile pour ceux qui ont servi plusieurs tours, qui ont survécu à des événements traumatisants pendant le déploiement ou qui ont été déployés pendant de longues périodes.
Pour de nombreux vétérans, le retour à la maison signifie qu'ils doivent faire face à de nouvelles réalités qui sont très différentes de ce qu'ils imaginaient avant de partir en service. Ils peuvent être confrontés au trouble de stress post-traumatique (TSPT), à la dépression, à l'anxiété ou à des traumatismes physiques qui entravent le fonctionnement normal de la vie quotidienne. Ces conditions entraînent souvent des changements importants dans la personnalité et le comportement, ce qui les rend plus difficiles à communiquer avec les autres - y compris avec leur conjoint - comme auparavant. En conséquence, les relations peuvent commencer à souffrir quand un couple a du mal à s'adapter à ces nouvelles réalités.
L'une des choses les plus importantes que les couples doivent faire est de parler ouvertement de leurs sentiments et de leurs attentes. Cela exige de la vulnérabilité, de l'honnêteté et de la patience - toutes qualités qui ont pu être contestées par l'expérience de la guerre. Il faut aussi faire des efforts pour s'écouter sans jugement ni défense, même si parfois la discussion devient inconfortable. Les deux partenaires doivent être prêts à s'écouter et à travailler ensemble pour former une compréhension commune de ce qui s'est passé pendant le déploiement et de l'impact émotionnel, physique et psychologique que cela a eu sur eux.
Une fois que le couple a créé les bases de la confiance et de la communication, il peut commencer à explorer les moyens de reconstruire ses futurs objectifs ensemble. Une approche consiste à fixer de petits objectifs réalisables qui permettent aux deux partenaires de se sentir réussis et soutenus.
Le lancement d'un projet familial, comme la rénovation d'une salle de bain ou le travail dans un jardin bio, peut donner un sens du but et de l'accomplissement, tout en renforçant le lien entre les deux.
L'autre stratégie est de se concentrer sur les actions qui apportent plaisir et joie à la vie quotidienne. Qu'il s'agisse de vacances, de danse ou de passe-temps ensemble, ces moments contribuent à créer des souvenirs positifs qui renforcent l'engagement du couple. En même temps, elles peuvent être des occasions de communication et de proximité qui ont pu être perturbées par l'expérience du déploiement.
Les couples doivent demander un soutien professionnel si nécessaire. Un thérapeute formé aux questions militaires peut aider à identifier les problèmes émotionnels sous-jacents qui affectent les relations et offrir des conseils pratiques sur la gestion des conflits et du stress. Ils peuvent également faciliter les conversations complexes sur des sujets tels que la finance, l'éducation des enfants et les choix de carrière. Lorsque les couples reçoivent le soutien d'une tierce partie qui comprend les défis uniques du service militaire, ils peuvent commencer à retrouver leur signification globale de l'avenir de manière plus productive.
Comment les couples retrouvent-ils la signification générale de leur avenir quand l'expérience de déploiement change considérablement les objectifs de vie et les attentes relationnelles d'un vétéran ?
Une explication possible de ce phénomène est que, après une blessure sur le champ de bataille, de nombreux anciens combattants développent de nouvelles valeurs et croyances qui peuvent différer de celles de leurs partenaires. Cela peut conduire à des tensions et des malentendus alors qu'ils tentent de concilier ces différences dans leurs relations. Pour faire face à ces défis, les couples peuvent avoir à s'engager dans une communication ouverte et un soutien mutuel pour travailler à comprendre les points de vue des uns et des autres et à trouver un terrain d'entente.