Ricostruzione teologica Parallele Fasi psicologiche di guarigione del trauma
Il processo di ricostruzione teologica include la ricostruzione delle proprie convinzioni dopo il trauma vissuto, che può essere confrontato con le fasi di guarigione dal trauma, che sono anche essenziali per il benessere psicologico.
Primo stadio: negazione
Durante la fase di negazione, le persone possono rifiutarsi di accettare il trauma o minimizzarne l'impatto. È come la prima fase di guarigione da un trauma, dove la gente spesso prova shock e incredulità. A questo punto è importante riconoscere il trauma e iniziare a chiedere aiuto se necessario.
Seconda fase: rabbia
Nella seconda fase la rabbia deriva da un senso di tradimento e impotenza. La gente può essere arrabbiata con se stessa, gli altri o anche con Dio per aver permesso loro di provare un trauma. È come una seconda fase di guarigione dal trauma, in cui le persone sono più consapevoli delle loro emozioni e iniziano ad esprimerle attraverso la rabbia.
Terzo stadio: La negoziazione
Gli uomini al terzo stadio possono cercare di trovare un accordo con Dio o se stessi, cercando risposte o cercando di capire cosa è successo. Può chiedermi perché è successo a me? Sono stato indegno? Cosa avrei potuto fare diversamente? È paragonabile al terzo stadio di guarigione da traumi, quando la gente inizia a cercare il senso delle proprie esperienze.
Quarto stadio: depressione
Al quarto stadio le persone possono sentirsi senza speranza e impotenti, come se non ci fosse alcuna via d'uscita dal dolore. È come il quarto stadio di guarigione da trauma, dove le persone possono provare tristezza e dolore a causa della perdita di ciò che era prima.
Quinta fase: accettazione
Le persone raggiungono il luogo di accoglienza, sapendo che il trauma ha cambiato la loro vita per sempre, ma che possono ancora trovare la gioia e l'obiettivo nonostante il passato. È paragonabile al quinto stadio di guarigione dal trauma, in cui le persone sviluppano nuove abilità per superare le difficoltà e strategie di resilienza.
Seguendo questi passi, le persone possono ripristinare le loro convinzioni dopo un trauma vissuto e andare avanti nel loro percorso psicologico verso la guarigione.
Come il processo di ricostruzione teologica è parallelo agli stadi psicologici di guarigione del trauma?
Uno dei tratti comuni tra la ricostruzione teologica e la guarigione dal trauma è che entrambi i processi comprendono lo studio di un sistema di convinzioni, identità e valori. In caso di guarigione da traumi, le persone potrebbero dover rivedere la loro vecchia comprensione di se stesse e del mondo, perché si adattano alle nuove circostanze e imparano a gestire le loro esperienze.