神学重建并行心理创伤康复阶段
神学重建过程涉及在遭受创伤后重建自己的信念，这可以与心理健康也必不可少的创伤康复阶段进行比较。第一阶段：否认
在否定阶段，人们可能会拒绝接受他们在创伤中幸存下来或尽量减少其影响。这类似于创伤康复的第一阶段，人们经常感到震惊和怀疑。在这个阶段，重要的是要认识到创伤，并在必要时开始寻求帮助。第二阶段：愤怒在第二阶段，愤怒来自背叛和无能为力的感觉。人们可能会对自己，他人，甚至上帝让他们经历创伤感到愤怒。这类似于从创伤中康复的第二阶段，当时人们更好地意识到自己的情绪，并开始通过愤怒来表达他们。第三阶段：讨价还价
第三阶段的人可以尝试与上帝或自己谈判,寻找答桉或试图了解发生了什么。你能问为什么发生在我身上？我不值得吗？我能做什么不同？这可与创伤愈合的第三阶段相提并论，因为人们开始在自己的经历中寻找意义。第四阶段：抑郁症
在第四阶段，人们可能会感到绝望和无助，好像没有痛苦的出路。这就像从创伤中康复的第四阶段，人们可能会因为失去以前的经历而感到悲伤和悲伤。第五阶段：接受
人们到达接受的地方，意识到创伤永远改变了他们的生活，但他们仍然可以找到快乐和目标，尽管过去。这可与创伤康复的第五阶段相提并论，当时人们发展了克服困难的新技能和复原力策略。按照这些步骤，人们可以在遭受创伤后恢复信念，并在心理上走向康复。
神学重建过程如何与创伤愈合的心理阶段平行？
神学重建与创伤康复之间的共同特征之一是，两个过程都涉及对信仰，身份和价值体系的研究。如果从创伤中恢复过来，人们可能不得不重新考虑他们以前对自己和周围世界的理解，因为他们适应新的环境并学会应对自己的经历。