Ci sono molte persone che sperimentano lesioni e perdite durante la loro vita. Può essere difficile affrontare queste esperienze senza il sostegno degli altri, ma è possibile. In questo articolo si parlerà di come l'attesa di lesioni o perdita forma meccanismi di comunicazione relazionale e di superare le difficoltà. Ci saranno anche esempi di come questo può influenzare la vita delle persone.
Il primo modo in cui prevedere un trauma o una perdita può creare una comunicazione relazionale è il comportamento evitativo. Le persone possono vergognarsi di ciò che è successo o temere di essere condannate per le loro azioni. Possono cercare di nascondere i loro sentimenti o far finta che tutto vada bene, anche se non lo è. Possono smettere di parlare di certi argomenti perché non vogliono sollevare ricordi dolorosi. Questo comportamento può danneggiare le relazioni se non controllate.
Un altro modo in cui attendere un trauma o una perdita crea una comunicazione relazionale è aumentare il livello di ansia. Le persone potrebbero essere più preoccupate per i potenziali eventi futuri del solito a causa delle esperienze passate. Possono preoccuparsi eccessivamente di cose come la morte, malattie, incidenti, catastrofi naturali o altri effetti negativi. Questo può portare loro a trarre conclusioni troppo rapidamente, il che può portare a discussioni con persone vicine che non capiscono perché si comportano in modo così strano.
In terzo luogo, aspettare un infortunio o una perdita crea una comunicazione relazionale, cambiando la visione della vita in generale. Le persone che hanno vissuto qualcosa di terribile spesso vedono il mondo in modo diverso. Possono credere che le cose brutte accadano continuamente e che nulla di buono duri per sempre. Potrebbero diventare pessimisti sul futuro e perdere la speranza di qualcosa di meglio di quello che sanno già esistere. Ciò potrebbe rendere più difficile per loro comunicare con altre persone a un livello più profondo, perché l'ottimismo non fa più parte del loro modo di pensare quotidiano.
Attendere una lesione o una perdita può cambiare completamente i meccanismi per superare le difficoltà a seconda della persona che ne soffre. Alcune persone si rivolgono alla tossicomania come uno strumento per affrontare la situazione, mentre altre chiedono consigli o sessioni di terapia. Ma alcuni trovano conforto nella spiritualità o nella religione. Non esiste una soluzione universale quando si tratta di dolore e tristezza; ognuno deve trovare la propria strada attraverso questo processo al proprio ritmo, ma avere una relazione di mantenimento su questo cammino è essenziale!
In che modo aspettare un trauma o una perdita forma meccanismi relazionali di comunicazione e superamento?
Le relazioni tra le persone possono essere influenzate dall'attesa di lesioni o perdite in diversi modi. Uno dei modi principali sono gli schemi di comunicazione. Quando le persone si aspettano che si verifichi un evento negativo, potrebbero diventare più preoccupanti e preoccupati per questo, il che potrebbe portare ad abbandonare le interazioni sociali e non parlare delle loro paure con gli altri. Questo può creare tensioni nelle relazioni in quanto i partner possono sentire di non essere ascoltati o supportati emotivamente.