Es gibt viele Menschen, die im Laufe ihres Lebens Traumata und Verluste erleiden. Es kann schwierig sein, mit diesen Erfahrungen ohne die Unterstützung anderer umzugehen, aber es ist möglich. In diesem Artikel wird diskutiert, wie die Erwartung eines Traumas oder Verlusts die Mechanismen der relationalen Kommunikation und der Überwindung von Schwierigkeiten bildet. Es wird auch Beispiele dafür geben, wie sich dies auf das Leben der Menschen auswirken kann.
Der erste Weg, wie das Vorwegnehmen eines Traumas oder Verlusts eine relationale Kommunikation bilden kann, ist das Vermeidungsverhalten. Die Menschen schämen sich vielleicht für das, was passiert ist, oder haben Angst, für ihre Handlungen verurteilt zu werden. Sie können versuchen, ihre Gefühle zu verbergen oder so zu tun, als wäre alles in Ordnung, auch wenn es nicht so ist. Sie können ganz aufhören, über bestimmte Themen zu sprechen, weil sie keine schmerzhaften Erinnerungen wecken wollen. Dieses Verhalten kann einer Beziehung schaden, wenn sie nicht kontrolliert wird.
Eine weitere Möglichkeit, wie die Erwartung eines Traumas oder Verlusts die relationale Kommunikation prägt, ist die Erhöhung der Alarmstufe. Die Menschen können aufgrund vergangener Erfahrungen mehr als üblich über mögliche zukünftige Ereignisse besorgt sein. Sie können sich übermäßig Sorgen um Dinge wie Tod, Krankheit, Unfälle, Naturkatastrophen oder andere negative Auswirkungen machen. Dies kann dazu führen, dass sie zu schnell Schlussfolgerungen ziehen, was zu Streitigkeiten mit Angehörigen führen kann, die nicht verstehen, warum sie sich so seltsam verhalten. Drittens prägt die Erwartung von Trauma oder Verlust die relationale Kommunikation und verändert die Ansichten über das Leben als Ganzes. Menschen, die etwas Schreckliches erlebt haben, sehen die Welt später oft anders. Sie glauben vielleicht, dass ständig schlimme Dinge passieren und nichts Gutes ewig währt. Sie können pessimistisch für die Zukunft werden und die Hoffnung auf etwas Besseres verlieren, von dem sie bereits wissen, dass es jetzt existiert. Dies kann es ihnen erschweren, sich auf einer tieferen Ebene mit anderen Menschen zu verbinden, da Optimismus nicht mehr Teil ihres täglichen Denkstils ist.
Das Warten auf eine Verletzung oder einen Verlust kann die Bewältigungsmechanismen je nach Person, die dies erlebt, vollständig verändern. Einige Menschen wenden sich Drogenmissbrauch als Mittel zur Bewältigung der Situation zu, während andere Beratungsdienste oder Therapiesitzungen suchen. Einige finden jedoch Trost in Spiritualität oder Religion. Es gibt keine universelle Lösung, wenn es um Trauer und Traurigkeit geht; Jeder muss seinen eigenen Weg durch diesen Prozess in seinem eigenen Tempo finden, aber unterstützende Beziehungen auf diesem Weg sind unerlässlich!
Wie gestaltet die Erwartung von Trauma oder Verlust relationale Kommunikations- und Bewältigungsmechanismen?
Die Beziehungen zwischen Menschen können durch die Erwartung von Trauma oder Verlust auf unterschiedliche Weise beeinflusst werden. Eine der wichtigsten Möglichkeiten sind Kommunikationsmuster. Wenn Menschen erwarten, dass ein negatives Ereignis eintritt, können sie ängstlicher und ängstlicher darüber nachdenken, was dazu führen kann, dass sie soziale Interaktionen aufgeben und nicht mit anderen über ihre Ängste sprechen. Dies kann zu Spannungen in der Beziehung führen, da Partner das Gefühl haben können, nicht gehört und emotional unterstützt zu werden.