Il y a beaucoup de gens qui vivent des blessures et des pertes au cours de leur vie. Il peut être difficile de faire face à ces expériences sans le soutien des autres, mais c'est possible. Cet article discutera de la façon dont l'attente d'une blessure ou d'une perte forme les mécanismes de communication relationnelle et de surmonter les difficultés. Il donnera également des exemples de la façon dont cela peut affecter la vie des gens.
La première façon de prévoir une blessure ou une perte peut former une communication relationnelle est d'éviter les comportements. Les gens peuvent avoir honte de ce qui s'est passé ou craindre d'être condamnés pour leurs actes. Ils peuvent essayer de cacher leurs sentiments ou prétendre que tout va bien, même si ce n'est pas le cas. Ils peuvent arrêter de parler de certains sujets parce qu'ils ne veulent pas soulever des souvenirs douloureux. Un tel comportement peut nuire à une relation si elle n'est pas contrôlée.
Une autre façon d'attendre une blessure ou une perte forme la communication relationnelle est d'augmenter le niveau d'anxiété. Les gens peuvent devenir plus préoccupés par les événements futurs potentiels que d'habitude en raison de l'expérience passée. Ils peuvent s'inquiéter indûment de choses comme la mort, la maladie, les accidents, les catastrophes naturelles ou d'autres conséquences négatives. Cela peut les amener à tirer des conclusions trop rapidement, ce qui peut conduire à des disputes avec des proches qui ne comprennent pas pourquoi ils se comportent si bizarrement.
Troisièmement, l'attente d'un traumatisme ou d'une perte crée une communication relationnelle en changeant la vision de la vie en général. Les gens qui ont vécu quelque chose d'horrible regardent souvent le monde différemment par la suite. Ils peuvent croire que les mauvaises choses se produisent tout le temps et que rien de bon ne dure pour toujours. Ils peuvent devenir pessimistes quant à l'avenir et perdre espoir dans quelque chose de mieux que ce qu'ils savent déjà exister maintenant. Il peut leur être difficile de communiquer avec d'autres personnes à un niveau plus profond, car l'optimisme ne fait plus partie de leur mode de pensée quotidien.
L'attente d'une blessure ou d'une perte peut changer complètement les mécanismes de surmonter les difficultés en fonction de la personne qui en fait l'expérience. Certaines personnes se tournent vers la toxicomanie comme moyen de faire face à la situation, tandis que d'autres se tournent vers des services de counseling ou des séances de thérapie. Cependant, certains trouvent du réconfort dans la spiritualité ou la religion. Il n'y a pas de solution universelle quand il s'agit de chagrin et de tristesse; chacun doit trouver son chemin à travers ce processus à son rythme, mais avoir une relation de soutien sur cette voie est essentiel!
Comment l'attente d'une blessure ou d'une perte façonne-t-elle les mécanismes relationnels de communication et d'adaptation ?
Les relations entre les personnes peuvent être influencées par l'attente d'une blessure ou d'une perte de différentes façons. L'un des principaux moyens est les schémas de communication. Quand les gens s'attendent à ce qu'un événement négatif se produise, ils peuvent devenir plus anxieux et inquiets à ce sujet, ce qui peut les amener à renoncer aux interactions sociales et à ne pas parler de leurs peurs avec les autres. Cela peut créer des tensions, car les partenaires peuvent sentir qu'ils ne sont pas écoutés et soutenus émotionnellement.