Quando i soldati tornano a casa dalla loro unità familiare, possono avere difficoltà ad adattarsi di nuovo alla vita domestica. Questo può essere dovuto a varie cause, come l'esperienza traumatica durante la battaglia, cambiamenti di routine e adattamento alla vita civile.
In molti casi si sentono anche separati dalle emozioni del loro partner, rendendoli incapaci di godersi il ritorno a casa. Quando non possono contattare i loro partner fisicamente o emotivamente, questo può portare a un carico di relazioni. Per comprendere meglio questo problema, vediamo come reagiscono i partner quando i soldati esprimono disagio, riunendosi a un ambiente domestico prima confortante.
Uno dei motivi principali per cui i soldati lottano per tornare a casa è perché provano un senso di esclusione dalle loro routine precedenti. Trascorsi mesi o anni vivendo in strette strette con altri uomini che hanno simili interessi e origini, il ritorno alla vita civile può essere sconvolgente. I soldati possono sentirsi inappropriati in luoghi pubblici dove la gente parla di cose normali, come acquisti o eventi pubblici, invece di parlare di guerra. Possono sentirsi a disagio intorno a bambini o animali, perché hanno visto così tante violenze e morte. Questi sentimenti di isolamento si manifestano spesso in discussioni con i familiari per piccoli problemi.
Se un soldato ha difficoltà a dormire a causa degli incubi del suo dispiegamento, può irritarsi con la moglie perché faceva troppo rumore mentre lei dormiva. Allo stesso modo, se un soldato ha difficoltà a mangiare alcuni cibi, può attaccare il suo partner per cucinare cibo che non vuole mangiare.
Un altro fattore che contribuisce al problema è che i soldati devono affrontare la pressione di eseguire una volta tornati a casa. Spesso devono riprendere le lezioni normali, come il lavoro, la scuola o la cura dei bambini subito all'arrivo. Questa pressione aumenta il livello di ansia e rende difficile il loro rilassamento nella nuova routine. Ciò significa anche che hanno bisogno di più tempo per adattarsi al loro vecchio ambiente prima di sentirsi abbastanza a loro agio per comunicare emotivamente. I partner dovrebbero cercare di non spingerli troppo durante questo periodo di transizione, e invece dare loro spazio per elaborare lentamente la loro esperienza. Invece di fare domande sui combattimenti, potrebbero suggerire di guardare insieme la TV o parlare facilmente. Quando i partner ammettono che il loro soldato ha difficoltà a ripristinare le comunicazioni, lo aiuta a raccontare la sua esperienza senza paura di essere giudicato.
I veterani che soffrono di disturbi da stress post traumatico (PTSD) possono combattere più di coloro che non hanno il PTSD. I sintomi includono ricordi, ipervisorità e comportamenti evitativi che li fanno sentire insicuri anche se non ci sono minacce. Questi sintomi possono manifestarsi in comportamenti aggressivi nei confronti dei familiari, che spesso comportano un ulteriore carico di lavoro sulle relazioni.
Alcuni veterani trovano conforto nel comunicare con altri militari che capiscono cosa stanno passando. Se possibile, le coppie dovrebbero chiedere consulenza insieme, in modo che entrambe le parti possano imparare a comunicare meglio e sostenersi a vicenda in queste difficoltà.
Il ritorno a casa non è mai facile per nessuno, specialmente se hai subito un trauma servendo nel tuo paese oltreoceano.
La comunicazione tra partner è essenziale per risolvere qualsiasi problema derivante dal ritorno. Riconoscendo la lotta del proprio partner e fornendo supporto, i soldati possono iniziare a curare e alla fine tornare a godere del soggiorno in un ambiente familiare abituale.
Come reagiscono i partner quando i soldati esprimono disagio riunendosi a un ambiente domestico prima confortante?
I partner possono reagire in modo diverso a seconda della loro personalità, esperienza e dinamica delle relazioni. Alcuni possono essere comprensivi e simpatizzanti, riconoscendo che i soldati potrebbero aver bisogno di tempo per ricostruire la vita civile dopo una lunga assenza di casa. Altri possono sentirsi frustrati o preoccupati se sentono che il loro partner sta cercando di adattarsi, causando tensioni e conflitti.