Cuando los soldados regresan a sus hogares desde el despliegue con sus familias, pueden tener dificultades para adaptarse de nuevo a la vida doméstica. Esto puede deberse a diversas causas, como experiencias traumáticas durante la batalla, cambios en la rutina diaria y adaptación a la vida civil.
En muchos casos también se sienten desvinculados de las emociones de su pareja, lo que los hace incapaces de disfrutar de volver a casa. Cuando no pueden ponerse en contacto con sus parejas física o emocionalmente, esto puede llevar a una carga en la relación. Para comprender mejor este problema, veamos cómo reaccionan los socios cuando los soldados expresan malestar al reencontrarse con un ambiente casero previamente reconfortante.
Una de las principales razones por las que los soldados luchan para volver a casa es porque sienten una sensación de alienación de sus rutinas anteriores. Después de pasar meses o años viviendo en espacios cercanos con otros hombres que tienen intereses y orígenes similares, volver a la vida civil puede ser impactante. Los soldados pueden sentirse inapropiados en lugares públicos donde la gente habla de cosas mundanas, como compras o eventos sociales, en lugar de discutir la guerra. Pueden sentirse incómodos alrededor de niños o animales porque han visto tanta violencia y muerte. Estos sentimientos de aislamiento a menudo se manifiestan en disputas con miembros de la familia por pequeños problemas.
Si un soldado tiene dificultades para dormir debido a las pesadillas nocturnas de su despliegue, puede irritarse con su esposa por hacer demasiado ruido mientras duerme. Del mismo modo, si a un soldado le cuesta comer ciertos alimentos, puede arremeter contra su pareja por cocinar alimentos que no quiere comer.
Otro factor que contribuye al problema es que los soldados se enfrentan a presiones para cumplir después de regresar a casa. A menudo deben reanudar las clases habituales, como trabajar, ir a la escuela o cuidar a los niños inmediatamente a su llegada. Esta presión eleva los niveles de ansiedad y dificulta su relajación en una nueva rutina. También significa que necesitan más tiempo para adaptarse a volver a su viejo entorno antes de sentirse lo suficientemente cómodos como para comunicarse emocionalmente. Los socios deben tratar de no empujarlos demasiado durante este período de transición, sino de darles espacio para procesar lentamente sus experiencias. En lugar de hacer preguntas sobre los combates, podrían sugerir ver la televisión juntos o tener una conversación fácil. Cuando los socios reconocen que su soldado tiene dificultades para restablecer el vínculo, le ayuda a contar sus experiencias sin miedo a ser condenado.
Los veteranos que sufren de trastorno de estrés postraumático (TEPT) pueden luchar incluso más que aquellos que no tienen TEPT. Los síntomas incluyen recuerdos, hipervisoría y comportamientos evitativos que los hacen sentir inseguros, incluso si no hay amenaza. Estos síntomas pueden manifestarse en un comportamiento agresivo hacia los miembros de la familia, lo que a menudo lleva a una mayor presión sobre las relaciones.
Algunos veteranos encuentran consuelo en comunicarse con otros militares que entienden por lo que están pasando. Si es posible, las parejas deben buscar servicios de asesoramiento juntos para que ambas partes puedan aprender a comunicarse mejor y apoyarse mutuamente en estas dificultades.
Volver a casa nunca es fácil para nadie, especialmente si ha sufrido una lesión mientras servía en su país de origen en el extranjero.
La comunicación entre socios es esencial para resolver cualquier problema que surja en relación con el retorno. Reconociendo la lucha de su pareja y brindando apoyo, los soldados pueden comenzar a curar y eventualmente disfrutar de nuevo de estar en un ambiente familiar.
¿Cómo reaccionan los socios cuando los soldados expresan malestar al reunirse con un ambiente casero previamente reconfortante?
Los socios pueden reaccionar de manera diferente en función de su personalidad, experiencia y dinámica de relación. Algunos pueden ser comprensivos y simpatizantes, reconociendo que los soldados pueden tardar en reconstruirse en la vida civil después de una larga ausencia en casa. Otros pueden sentirse frustrados o ansiosos si sienten que su pareja está luchando por adaptarse, lo que conduce a tensiones y conflictos.