Fitness è un'attività che richiede impegno, impegno e disciplina per la salute fisica e il benessere. Può essere perseguito per molte ragioni, come migliorare l'aspetto, migliorare la salute generale o migliorare la forza e la resistenza.
Tuttavia, è stato usato anche come strumento per l'oggettività del corpo femminile, soprattutto attraverso piattaforme di social media come Instagram e TikTok. Questa tendenza, conosciuta come «fitspo», incoraggia l'idealizzazione di modelli fitness che mostrano muscoli tirati e corporatura scultorea, promuovendo uno stile di vita sano.
Tuttavia, questo tipo di contenuto spesso rappresenta standard irrealistici di bellezza e di desiderabilità, che possono influire negativamente sulla salute mentale degli spettatori che si sentono sotto pressione per soddisfare queste aspettative.
Rafforza anche le norme di genere su ciò che è considerato attraente in culture diverse, che porta alla vergogna corporea e alla discriminazione nei confronti di coloro che non seguono gli ideali sociali.
Per esempio, molte colture apprezzano la magrezza e i corpi magri prima di tutto, creando un ambiente in cui le donne devono seguire diete rigorose e regimi di esercizio fisico per mantenere il loro aspetto.
Queste norme culturali possono causare dismorfia corporea e disturbi alimentari tra le persone vulnerabili che combattono problemi di autostima. Essi possono ricorrere a misure estreme, come allenamenti eccessivi e diete restrittive, per raggiungere l'aspetto perfetto promosso dai fitness influencer. D'altra parte, gli uomini sono spesso applauditi per avere muscoli grandi e muscolosi, indipendentemente dal loro livello di atletica reale.
L'erotizzazione del fitness sui social network ha anche prodotto «trappole della sete», o post seducenti che cercano di generare like e commenti dai follower. Questi post includono posizioni provocatorie, abbigliamento esplicito e movimenti sgraziati che normalizzano ulteriormente l'oggettività sessuale nel contesto del fitness. Questa tendenza contribuisce alla cultura, dove il corpo femminile è considerato principalmente attraverso la visione maschile, perpetuando gli stereotipi dannosi sulla sessualità femminile e la desiderabilità.
Inoltre, la commercializzazione delle industrie del fitness, come CrossFit, P90X e Zumba, ha creato un mercato concentrato intorno al raggiungimento di picchi fisici. Promuove abitudini malsane, tra cui l'uso di steroidi, la praticità e esercizi pericolosi come allenamenti ad alta intensità (HIIT). Questa pratica era legata a traumi, bruciore e problemi di salute.
Per combattere questi effetti negativi è importante promuovere diversi tipi di corpo, sottolineare il benessere rispetto all'aspetto e sfidare i ruoli tradizionali di genere nel fitness. Le campagne educative possono aumentare la consapevolezza dei pericoli dell'eccessivo esercizio fisico e dell'importanza di mantenere uno stile di vita equilibrato.
Le piattaforme devono inoltre adottare politiche più severe contro l'oggettività dei contenuti e incoraggiare una maggiore inclusione tra allenatori, allenatori e formatori.
In che modo l'erotizzazione dei fattori fitness influenza le norme di gradibilità di genere in diverse culture?
L'erotizzazione di individui influenti del fitness può essere considerato come un'estensione dell'accento della cultura esistente sulla bellezza fisica e sulla sessualità. Ciò può anche riflettere il modo in cui determinati beni culturali si riflettono attraverso piattaforme di social media come Instagram e TikTok, dove queste persone pubblicano contenuti che dimostrano il loro fisico. Questa tendenza si registra in molti paesi occidentali, ma può variare a seconda del contesto locale.