El fitness es una actividad que requiere dedicación, esfuerzo y disciplina para lograr la salud física y el bienestar. Se puede perseguir por muchas razones, como mejorar la apariencia, mejorar la salud general o aumentar la fuerza y la resistencia.
Sin embargo, también se ha utilizado como una herramienta para objetivizar el cuerpo femenino, especialmente a través de plataformas de redes sociales como Instagram y TikTok. Esta tendencia, conocida como «fitspo», fomenta la idealización de modelos fitness que exhiben músculos ajustados y físico escultural, promoviendo estilos de vida saludables.
Sin embargo, este tipo de contenido a menudo retrata estándares de belleza y conveniencia poco realistas, lo que puede afectar negativamente la salud mental de los espectadores que se sienten presionados para cumplir con estas expectativas.
Además, refuerza las normas de género sobre lo que se considera atractivo en diferentes culturas, lo que conduce a la vergüenza corporal y la discriminación contra quienes no se adhieren a los ideales sociales.
Por ejemplo, muchas culturas aprecian la delgadez y los cuerpos delgados por encima de todo lo que crea un ambiente en el que las mujeres deben seguir dietas estrictas y regímenes de ejercicio para mantener su apariencia.
Estas normas culturales pueden conducir a la desmorfia corporal y trastornos alimentarios entre las personas vulnerables que luchan contra los problemas de autoestima. Pueden recurrir a medidas extremas como entrenamientos excesivos y dietas restrictivas para lograr el aspecto ideal promovido por los influencers del fitness. Por otro lado, los hombres suelen ser aplaudidos por tener grandes músculos y físico musculoso, independientemente de su nivel de atletismo real.
La erotización del fitness en las redes sociales también ha llevado a la creación de «trampas de sed», o publicaciones seductoras que buscan generar likes y comentarios de seguidores. En estas publicaciones aparecen posturas provocadoras, ropa franca, así como movimientos sugestivos que normalizan aún más la objetividad sexual en el contexto del fitness. Esta tendencia contribuye a una cultura donde el cuerpo femenino es visto principalmente a través de la mirada masculina, perpetuando estereotipos dañinos sobre la sexualidad y la conveniencia femeninas.
Además, la comercialización de industrias de fitness como CrossFit, P90X y Zumba ha creado un mercado centrado en alcanzar máximos de rendimiento físico. Promueve hábitos poco saludables, como el uso de esteroides, el exceso de entrenamiento y ejercicios peligrosos como el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT). Esta práctica se ha relacionado con lesiones, burnout y problemas de salud.
Para combatir este impacto negativo, es importante promover diferentes tipos de cuerpo, enfatizar el bienestar en comparación con la apariencia y desafiar los roles de género tradicionales en la aptitud. Las campañas educativas pueden crear conciencia sobre los peligros del ejercicio excesivo y la importancia de mantener un estilo de vida equilibrado.
Además, las plataformas deben adoptar políticas más estrictas contra la objetivación de contenidos y fomentar una mayor inclusión entre los entrenadores, entrenadores e instructores.
¿Cómo afecta la erotización de los factores fitness a las normas de género de la conveniencia en diferentes culturas?
La erotización de los influencers del fitness puede considerarse como una extensión del énfasis de la cultura existente en la belleza física y la sexualidad. También puede reflejar cómo se reflejan ciertos valores culturales a través de plataformas de redes sociales como Instagram y TikTok, donde estas personas publican contenidos que muestran su físico. Esta tendencia se observa en muchos países occidentales, pero puede variar según el contexto local.