I progetti psicologici di validazione sociale ed esclusione sono stati attentamente esaminati per i loro effetti sulla sicurezza relazionale e sulla sicurezza dell'affezione. La verifica sociale è il grado in cui una persona sente che la sua relazione viene testata, accettata e sostenuta da altri nel suo ambiente sociale, mentre l'eccezione riguarda le situazioni in cui le persone si sentono disattese, rifiutate o ignorate dagli altri. Sia la validazione sociale che l'isolamento possono avere un impatto significativo sul senso della propria importanza e la soddisfazione del rapporto, ma il modo in cui influenzano la fiducia relazionale e la sicurezza dell'affezione è ancora studiato. Questo articolo esaminerà gli studi alla base di questi concetti e presenterà la comprensione del loro impatto sulle dinamiche relazionali.
L'esperienza di verifica sociale, come l'acquisizione di recensioni positive da parte di amici o familiari sulla propria relazione, può aumentare la fiducia e l'impegno nei confronti di tali relazioni. Il senso di coinvolgimento e di appartenenza può aumentare la capacità di una persona di formare affetti affidabili, portando a una maggiore resilienza emotiva e stabilità. D'altra parte, l'esperienza di esclusione, come l'esclusione dalle attività di gruppo o l'abbandono del partner, può ridurre la fiducia di una persona nella sua capacità di mantenere relazioni sane e promuovere legami sicuri. Le persone che soffrono spesso di rifiuto possono diventare più evitabili nel loro approccio alle nuove relazioni, temendo ulteriori frustrazioni e rancori.
La verifica sociale può anche svolgere un ruolo nel creare incertezza di attaccamento. Le persone che si affidano in gran parte alla verifica esterna possono avere meno probabilità di sviluppare un forte senso interiore di sicurezza dell'affetto, invece di basare la propria autostima principalmente sulle opinioni degli altri. Allo stesso modo, l'esperienza del rifiuto o del fallimento in una relazione precedente può portare a conversazioni negative su se stessi e una maggiore ansia, rendendo le persone difficili da creare nuovi legami. Le persone insicure combattono spesso l'insicurezza di se stesse e la paura dell'abbandono che possono manifestarsi in comportamenti allarmanti o evitativi nelle relazioni correnti.
Sia la verifica sociale che l'esclusione possono avere un impatto significativo sulla sicurezza relazionale e sulla sicurezza degli affetti. L'esperienza positiva di verifica può aumentare la soddisfazione del rapporto e aumentare il senso di sicurezza dell'affezione, mentre l'esperienza negativa può portare all'insicurezza ed evitare. Comprendendo questa dinamica, le persone possono orientarsi meglio nelle loro relazioni e rafforzare i legami con gli altri.
In che modo l'esperienza di controllo sociale o di esclusione influenza la sicurezza relazionale e la sicurezza dell'affezione?
# # Verifica sociale si riferisce a un processo in cui le persone cercano un controllo esterno da altri per confermare la propria autostima, status sociale e appartenenza. Il controllo può essere considerato positivo (ad esempio elogi, complimenti) o negativo (ad esempio critiche). L'esperienza di verifica sociale è legata a un maggiore senso di fiducia relazionale e sicurezza dell'affetto, perché forniscono alle persone informazioni sulla loro situazione sociale e la probabilità che altri continuino ad accettarle.