Sosyal doğrulama ve dışlamanın psikolojik yapıları, ilişkisel güven ve bağlanma güvenliği üzerindeki etkileri açısından kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. Sosyal doğrulama, bir kişinin ilişkilerinin sosyal çevrelerinde başkaları tarafından test edildiğini, kabul edildiğini ve desteklendiğini hissetme derecesidir; dışlama, insanların etrafındakiler tarafından dışlandığını, reddedildiğini veya göz ardı edildiğini hissettiği durumları ifade eder. Hem sosyal doğrulama hem de izolasyon, kendini önemseme ve ilişki memnuniyeti duyguları üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir, ancak bunların ilişkisel güven ve bağlanma güvenliğini nasıl etkilediği hala araştırılmaktadır. Bu makale, bu kavramların arkasındaki araştırmayı gözden geçirecek ve ilişkisel dinamikler üzerindeki etkileri hakkında fikir verecektir. Arkadaşlarından veya aile üyelerinden ilişkileri hakkında olumlu geri bildirim almak gibi sosyal doğrulama deneyimleri, bu ilişkideki güven ve bağlılık duygularını artırabilir. İçerme ve ait olma duyguları, bir kişinin güvenli bağlar kurma yeteneğini artırabilir ve bu da daha fazla duygusal esneklik ve istikrara yol açabilir. Öte yandan, grup faaliyetlerinden dışlanma veya bir ortağın reddedilmesi gibi dışlanma deneyimleri, bir kişinin sağlıklı ilişkileri sürdürme ve güvenli bağları destekleme yeteneklerine olan güvenini azaltabilir. Sık sık reddedilen insanlar, yeni ilişkilere yaklaşımlarında daha fazla hayal kırıklığı ve kızgınlıktan korkarak daha fazla kaçınabilirler. Sosyal doğrulama da bağlanma güvensizliği yaratmada rol oynayabilir. Büyük ölçüde dış doğrulamaya dayanan insanların, güçlü bir içsel bağlanma güvenliği duygusu geliştirmeleri, bunun yerine benlik saygısını öncelikle başkalarının görüşlerine dayandırmaları daha az olası olabilir. Benzer şekilde, önceki ilişkilerde reddedilme veya başarısızlık deneyimleri, kendinizle ilgili olumsuz konuşmalara ve artan kaygıya yol açarak, insanların yeni bağlantılar kurmasını zorlaştırabilir. Güvensiz bir şekilde bağlanmış insanlar genellikle kendinden şüphe duyma ve terk edilme korkusu ile mücadele ederler, bu da mevcut ilişkilerde endişeli veya kaçınan davranışlarda ortaya çıkabilir. Hem sosyal doğrulama hem de dışlama, ilişkisel güven ve bağlanma güvenliği üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Olumlu doğrulama deneyimleri ilişki memnuniyetini artırabilir ve bağlanma güvenliği duygularını artırabilirken, olumsuz deneyimler güvensizliklere ve kaçınmaya yol açabilir. Bu dinamikleri anlayarak, insanlar ilişkilerini daha iyi yönlendirebilir ve başkalarıyla olan bağlantıları güçlendirebilir.
Sosyal doğrulama veya dışlama deneyimi ilişkisel güveni ve bağlanma güvenliğini nasıl etkiler?
# # # Sosyal doğrulama, özgüvenlerini, sosyal statülerini ve bağlılıklarını doğrulamak için başkalarından dış doğrulama isteyen insanların sürecini ifade eder. Doğrulama olumlu (örneğin övgü, övgü) veya olumsuz (örneğin eleştiri) olarak algılanabilir. Sosyal doğrulama deneyimleri, ilişkisel güven ve bağlanma güvenliği duygularının artmasıyla ilişkilidir, çünkü insanlara sosyal durumları ve başkalarının onları kabul etmeye devam etme olasılığı hakkında bilgi sağlarlar.