Les conceptions psychologiques de la validation sociale et des exceptions ont été soigneusement étudiées pour leur impact sur la confiance relationnelle et la sécurité de l'attachement. La vérification sociale est la mesure dans laquelle une personne a l'impression que ses relations sont testées, acceptées et entretenues par d'autres dans son environnement social, tandis que l'exception s'applique aux situations où les gens se sentent démunis, rejetés ou ignorés par les autres. La validation sociale et l'isolement peuvent avoir un impact considérable sur le sens de leur propre signification et la satisfaction des relations, mais la façon dont ils affectent la confiance relationnelle et la sécurité de l'attachement est encore à l'étude. Cet article examinera la recherche qui sous-tend ces concepts et présentera une compréhension de leur impact sur la dynamique relationnelle.
L'expérience de la vérification sociale, comme la réception de commentaires positifs de la part d'amis ou de membres de la famille sur leur relation, peut renforcer la confiance et l'engagement dans cette relation. Un sentiment d'engagement et d'appartenance peut accroître la capacité d'une personne à former des attachements fiables, ce qui se traduira par une plus grande résilience émotionnelle et une plus grande stabilité. D'un autre côté, l'expérience de l'exclusion, comme l'exclusion des activités de groupe ou le refus d'un partenaire, peut réduire la confiance d'une personne dans sa capacité à maintenir des relations saines et à promouvoir des attachements sûrs. Les personnes qui éprouvent un rejet fréquent peuvent devenir plus évasives dans leur approche de la nouvelle relation, craignant d'autres frustrations et ressentiments.
La vérification sociale peut également jouer un rôle dans la création d'un manque d'affection. Les personnes qui s'appuient largement sur une vérification externe sont peut-être moins susceptibles de développer un fort sentiment interne de sécurité d'attachement, en basant plutôt leur estime de soi sur l'opinion des autres. De même, l'expérience du rejet ou de l'échec dans une relation antérieure peut conduire à des conversations négatives sur soi-même et à une anxiété accrue, rendant difficile la formation de nouveaux liens. Les personnes mal attachées luttent souvent contre l'insécurité de soi et la peur de l'abandon, qui peuvent se manifester par des comportements inquiétants ou évitables dans les relations actuelles.
La vérification sociale et l'exclusion peuvent avoir un impact significatif sur la confiance relationnelle et la sécurité de l'attachement. Une expérience de vérification positive peut accroître la satisfaction des relations et augmenter le sentiment de sécurité de l'attachement, tandis qu'une expérience négative peut conduire à l'insécurité et à l'évasion. En comprenant cette dynamique, les gens peuvent mieux orienter leurs relations et renforcer les liens avec les autres.
Comment l'expérience de vérification sociale ou d'exclusion affecte-t-elle la confiance relationnelle et la sécurité de l'attachement ?
# # # La vérification sociale se réfère au processus où les gens cherchent une vérification externe auprès des autres pour confirmer leur estime de soi, leur statut social et leur appartenance. La vérification peut être perçue comme positive (p. ex. éloges, compliments) ou négative (p. ex. critiques). L'expérience de la vérification sociale est liée à un sentiment accru de confiance relationnelle et de sécurité d'attachement, parce qu'elle fournit aux gens des informations sur leur situation sociale et la probabilité que d'autres continuent à les accepter.