La capacità delle coppie militari di rimanere fisicamente vicine è un problema serio che richiede pianificazione, comunicazione e supporto da parte di entrambi i partner. L'intimità e la salute sessuale richiedono attenzione e impegno regolari per il mantenimento, ma questi fattori sono spesso compromessi dalle frequenti implementazioni e dagli orari imprevedibili diffusi nella vita militare.
Con le strategie e le risorse appropriate, è possibile superare questi ostacoli e rimanere in contatto quando si è separati.
Pianificazione e comunicazione
Pianificazione e comunicazione sono elementi chiave per mantenere l'intimità durante la separazione. Entrambi i partner devono discutere apertamente dei loro bisogni e dei loro desideri prima di essere dispiegati in modo da poter sviluppare un piano per mantenere relazioni solide. Questo può includere l'assegnazione di tempo per le chiamate video o le date telefoniche, lo scambio di foto e messaggi e la programmazione di quando saranno a disposizione l'uno per l'altro sessualmente al ritorno.
I partner devono comunicare regolarmente i propri sentimenti in quanto questo aiuta a rafforzare la fiducia e l'intimità anche quando il contatto fisico non è possibile.
Risorse e supporto
Ricerca di risorse e supporto da amici, famiglia e professionisti possono anche aiutare le coppie militari a rimanere connesse nonostante la distanza.
Applicazioni come l' Couple.com forniscono strumenti di comunicazione specificamente progettati per le famiglie militari e organizzazioni come Military OneSource offrono servizi di consulenza e risorse per le relazioni interessate dall'installazione. È importante ricordare che molti dipendenti hanno problemi di salute mentale associati a stress, trauma e isolamento, che possono influenzare la loro capacità di comunicare con i propri cari a casa - chiedere assistenza professionale, se necessario, può garantire che entrambi i partner ricevono cure adeguate.
Soluzioni creative
Le coppie devono anche essere creative per trovare modi di rimanere vicino quando sono fisicamente separate. Questo può significare scrivere lettere d'amore, condividere storie erotiche via e-mail o partecipare a un lungo gioco di ruolo con messaggi di testo. Sperimentare insieme nuove attività può aiutare a mantenere la freschezza e la passione e anche incoraggiare entrambi i partner a sentirsi più presenti in questo momento. Se possibile, trascorrere lunghi periodi di tempo l'uno dall'altro può consentire di ottenere un'esperienza più intima dopo la riunificazione, come esplorare nuovi interessi sessuali o provare nuove posizioni.
Superare gli ostacoli
Per entrambi i partner è fondamentale riconoscere eventuali ostacoli durante la separazione e lavorare insieme per superarli. I fraintendimenti, i malintesi e la gelosia possono contribuire a una relazione tesa, quindi l'apertura e l'onestà sono essenziali per mantenere una relazione sana.
Dedicare tempo per la cura di se stessi e la crescita personale può aiutare ogni partner a sentirsi più sicuro e di sé, rafforzare i legami tra loro dopo la riunificazione.
Mantenere la vicinanza e la salute sessuale in un matrimonio militare richiede impegno e creatività da parte di entrambi i partner. Pianificando in anticipo, comunicando efficacemente, utilizzando le risorse e essendo pronti a provare qualcosa di nuovo, le coppie possono rimanere in contatto, nonostante la separazione, e rimanere felici e soddisfatti nel tempo.
Quali meccanismi consentono alle coppie militari di mantenere intimità, salute sessuale e soddisfazione, nonostante le ripetute separazioni e l'imprevedibilità operativa?
I ricercatori hanno identificato diversi fattori che contribuiscono a mantenere la vicinanza, la salute sessuale e la soddisfazione relazionale tra le coppie militari durante la distribuzione e altri periodi di separazione. Queste includono comunicazione efficace, fiducia, supporto reciproco, obiettivi e valori comuni, modelli di relazione adattabili e flessibili e strategie efficaci per affrontare le sfide.