Internalization Prejudice and Digitacy
Mentre crescono, le persone imparano dalla loro famiglia, dagli amici e dalla società ciò che è considerato un comportamento accettabile e credenze. Questo processo comprende spesso lo studio di stereotipi e pregiudizi che possono portare ad atteggiamenti negativi verso altri che non rientrano in queste norme. Uno di questi pregiudizi che può avere un impatto significativo sulla vita delle persone è il pregiudizio internalizzato legato all'orientamento sessuale.
Il pregiudizio internalizzato si riferisce ai sentimenti e ai pensieri negativi di una persona su se stessa, basati su opinioni e aspettative pubbliche.
Per esempio, qualcuno può vergognarsi di essere gay perché pensa che sia sbagliato o inaccettabile, anche se si identificano come LGBT TQ +. Questa vergogna può influenzare la loro autostima e il modo in cui interagiscono con gli altri, anche in relazioni romantiche e sessuali.
In termini di intimità, i pregiudizi internalizzati possono indurre le persone a mettere in discussione i propri desideri e sentimenti, causando paura e ansia nello studio della loro sessualità. Possono evitare l'attaccamento fisico o ignorare le esigenze del loro partner a causa del senso di vergogna o di colpa. Questo può creare distanze e tensioni nelle relazioni, rendendo difficile il legame emotivo e fisico di entrambi i partner.
Inoltre, pregiudizi internalizzati possono portare all'odio verso se stessi e a comportamenti autodistruttivi, come l'abuso di sostanze psicoattive o pratiche sessuali a rischio. Le persone che combattono pregiudizi radicati possono cercare partner che rafforzino le loro convinzioni negative o che svolgono attività non sicure per dimostrare la loro valenza. Queste azioni possono mettere a rischio gravi conseguenze per la salute, tra cui le malattie trasmissibili e l'HIV/AIDS.
Inoltre, pregiudizi internalizzati possono portare a problemi di comunicazione aperta e onesta sulle proprie preferenze sessuali. Ciò potrebbe impedire alle persone di condividere i propri veri sentimenti e bisogni con i loro partner, portando a malintesi e risentimenti. Quando le coppie non riescono a comunicare efficacemente, è difficile stabilire la fiducia, il rispetto e la comprensione necessari per una relazione sana.
Per superare i pregiudizi internalizzati, le persone devono prima riconoscere e riconoscere i loro pensieri e atteggiamenti negativi verso se stesse e verso gli altri. Trovare supporto da amici, familiari o professionisti può aiutare a identificare le fonti di vergogna e sviluppare strategie per superarle.
Inoltre, la pratica della compassione per se stessi, dell'attenzione e delle conferme positive può aumentare l'autostima e ridurre il senso di inferiorità.
In conclusione, i pregiudizi internalizzati legati all'orientamento sessuale possono avere conseguenze di grande portata sull'intimità, tra cui la riduzione dei legami, le difficoltà di comunicazione e il comportamento auto-proattivo. Riconoscendo e affrontando questi problemi, le persone possono creare relazioni più complete che permettono loro di esprimersi in modo credibile e sperimentare una maggiore intimità emotiva e fisica.
Come i pregiudizi radicati sull'orientamento sessuale influenzano l'intimità?
I pregiudizi radicati sono la convinzione dell'uomo di essere meno degno di rispetto, amore e confessione rispetto agli altri perché appartiene a un determinato gruppo sociale. Può anche essere descritto come un'autoimmissione. Le persone che soffrono di pregiudizi radicati possono sentire vergogna, colpa, paura e attaccamento indegno, che può avere conseguenze significative sulla loro capacità di formare relazioni sensate con gli altri.