Il piacere sessuale è un aspetto importante della vita adulta che può cambiare significativamente dopo il passaggio alla genitorialità. I partner possono sperimentare cambiamenti nella loro libido, immagine del corpo e limiti temporali che influenzano la loro capacità fisica ed emotiva di intimità.
Tuttavia, questi problemi non devono essere insormontabili, perché ci sono molti modi per i genitori di ripensare il loro piacere sessuale insieme.
Uno degli approcci è quello di impostare nuove procedure che diano priorità all'intimità sessuale. Questo può includere pianificare appuntamenti regolari, dedicare tempo prima di dormire per preliminari e fare l'amore o sperimentare con giochi di ruolo o scenari di fantasia. I genitori devono anche esplorare forme di tocco e legami non sessuali, come massaggi o contatto pelle-a-pelle, che possono aumentare l'eccitazione e il desiderio.
Un'altra opzione è cercare terapia sessuale o consulenza, individualmente o come coppia, per risolvere eventuali problemi o preoccupazioni di base legati al sesso. I terapisti sessuali possono fornire consigli pratici e suggerimenti sulla comunicazione, la tecnica e il ruolo che soddisfano al meglio le esigenze e le preferenze uniche di ogni partner.
Inoltre, possono offrire cambiamenti nello stile di vita, come l'adeguamento della dieta o strategie di riduzione dello stress, può migliorare il benessere generale e migliorare la funzione sessuale.
I genitori che hanno figli con esigenze specifiche o con disabilità possono avere bisogno di ulteriore supporto e di un approccio creativo per ottenere rapporti sessuali soddisfacenti. Possono essere utili per chiedere consigli a operatori sanitari o terapeutici consapevoli delle condizioni del loro bambino. I genitori devono anche prendere in considerazione i propri limiti e preferenze individuali nella pianificazione di attività sessuali, che si tratti di esplorare nuovi ruoli o aprire a momenti inaspettati di passione.
In ultima analisi, il successo della sessualità dopo la genitorialità richiede pazienza, perseveranza e volontà di svilupparsi come partner e personalità. La comunicazione è fondamentale, così come i confini e le aspettative reciprocamente concordati per quanto riguarda la privacy e la partecipazione dei genitori. Dando priorità all'intimità e al piacere insieme, i genitori possono trovare nuovi modi di comunicare e rafforzare le loro relazioni nonostante i problemi della vita familiare.
Come i partner reinterpretano il piacere sessuale dopo la genitorialità?
Diventando genitori, le coppie potrebbero dover modificare il loro approccio al sesso per adattarsi alle priorità in evoluzione e ai cambiamenti fisici che si verificano con la gravidanza e il parto. Questo può includere lo studio di nuovi modi di connettività emotiva e fisica, come l'inserimento di un tocco più intimo e di conversazione nella vita quotidiana, e la ricerca di soluzioni creative per la privacy e lo spazio in tempi preoccupanti.