المتعة الجنسية هي جانب مهم من جوانب مرحلة البلوغ يمكن أن يتغير بشكل كبير بعد الانتقال إلى الأبوة. قد يعاني الشركاء من تغيرات في الرغبة الجنسية، وصورة الجسم، والقيود الزمنية التي تؤثر على قدرتهم الجسدية والعاطفية على العلاقة الحميمة. ومع ذلك، لا ينبغي التغلب على هذه القضايا، حيث توجد طرق عديدة للآباء لإعادة التفكير في متعتهم الجنسية معًا.
أحد النهج هو إنشاء إجراءات جديدة تعطي الأولوية للحميمية الجنسية. قد يشمل ذلك التخطيط لتواريخ منتظمة، أو تخصيص وقت النوم للمداعبة وممارسة الحب، أو تجربة ألعاب لعب الأدوار أو سيناريوهات الخيال. يجب على الآباء أيضًا استكشاف أشكال غير جنسية من اللمس والاتصال، مثل التدليك أو ملامسة الجلد للجلد، مما قد يزيد من الإثارة والرغبة.
خيار آخر هو طلب العلاج الجنسي أو المشورة، سواء بشكل فردي أو كزوجين، لمعالجة أي مشاكل أو مخاوف أساسية تتعلق بالجنس. يمكن للمعالجين بالجنس تقديم المشورة والتوجيه العملي في مجال الاتصال والتقنيات والمواقف التي تناسب بشكل أفضل الاحتياجات والتفضيلات الفريدة لكل شريك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم اقتراح تغييرات في نمط الحياة مثل تعديلات النظام الغذائي أو استراتيجيات الحد من التوتر، ويمكن أن يحسن الرفاهية العامة ويحسن الوظيفة الجنسية.
قد يحتاج الآباء الذين لديهم أطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة أو الإعاقات إلى دعم وإبداع إضافي لتحقيق علاقة جنسية مرضية. قد يستفيدون من طلب المشورة من المهنيين الطبيين أو المعالجين على دراية بحالة أطفالهم. يجب على الآباء أيضًا مراعاة قيودهم وتفضيلاتهم الفردية عند التخطيط للأنشطة الجنسية، سواء كان ذلك استكشاف أدوار جديدة أو الانفتاح على لحظات شغف غير متوقعة.
في نهاية المطاف، تتطلب الحياة الجنسية الناجحة بعد الأبوة الصبر والمثابرة والاستعداد للتطور كشركاء وأفراد. التواصل هو المفتاح، وكذلك الحدود والتوقعات المتفق عليها بشكل متبادل حول خصوصية الوالدين ومشاركتهم. من خلال إعطاء الأولوية للعلاقة الحميمة والمتعة معًا، يمكن للوالدين إيجاد طرق جديدة للتواصل وتعزيز علاقاتهم على الرغم من تحديات الحياة الأسرية.
كيف يعيد الشركاء التفكير في المتعة الجنسية بعد الأبوة ؟
بمجرد الوالدين، قد يحتاج الأزواج إلى تعديل نهجهم تجاه الجنس لاستيعاب الأولويات المتغيرة والتغيرات الجسدية التي تحدث مع الحمل والولادة. يمكن أن يشمل ذلك استكشاف طرق جديدة للتواصل عاطفياً وجسدياً، مثل دمج اللمسة والمحادثة الأكثر حميمية في الحياة اليومية، وإيجاد حلول إبداعية للخصوصية والمساحة خلال الأوقات العصيبة.