Masturbazione è un'attività che include l'autorimissione genitale per il piacere sessuale, che di solito porta all'orgasmo. Si può fare da soli o con un partner. Gli studi hanno dimostrato che la frequenza di masturbazione di solito raggiunge il massimo alla fine dell'adolescenza e all'inizio del ventennio, con individui tra i 18 e i 24 anni che riportano i più alti livelli di masturbazione.
Tuttavia, ci sono diversi fattori che possono contribuire a questa tendenza, tra cui cambiamenti ormonali, ricerca sull'identità sessuale e maggiore accesso alla pornografia.
Gli ormoni hanno un ruolo importante nello sviluppo sessuale, e l'aumento degli ormoni durante l'adolescenza può portare a un aumento della libido e attrazione sessuale. Questo aumento del desiderio sessuale spesso porta alla masturbazione più frequente durante questo periodo di tempo.
Inoltre, molte persone esplorano la loro sessualità durante questo tempo e possono sentirsi più a proprio agio facendo sesso da solista che con il partner.
Infine, la diffusione della pornografia online ha facilitato la ricerca e l'apprendimento di nuove forme di piacere sessuale, che può anche contribuire ad aumentare la frequenza di masturbazione.
Nonostante l'elevata prevalenza della masturbazione a questa età, è importante notare che il livello di masturbazione «normale» non esiste. Le persone non devono confrontarsi con gli altri o preoccuparsi di quanto spesso fanno sesso solista. La masturbazione può essere una forma sana di cura e alleviare lo stress, e può aiutare le persone a comprendere meglio il proprio corpo e i propri desideri.
Inoltre, non ci sono prove che la masturbazione possa causare danni o conseguenze negative.
Man mano che le persone invecchiano, la frequenza della masturbazione tende a diminuire, anche se rimane una parte importante della vita di molti adulti. Alcuni studi dimostrano che quando le persone entrano in una relazione leale, possono sentire meno bisogno di cercare il piacere sessuale da soli e invece concentrarsi sulla soddisfazione del loro partner.
Tuttavia, alcune coppie continuano a masturbarsi singolarmente o insieme per migliorare la loro intimità e esplorare diversi tipi di stimolazione sessuale.
Alla fine, la masturbazione è una questione personale, e tutti devono essere coraggiosi ad occuparsene a qualsiasi livello, in modo che possa stare bene.