Come cambia la sessualità per le coppie dopo un incidente o una malattia? Cosa possono fare per adattarsi a questa nuova realtà?
La sessualità è uno degli aspetti più importanti di ogni relazione. Di fronte a un problema di malattia cronica o disabilità, molte persone scoprono che le loro capacità fisiche sono improvvisamente limitate. Può avere un impatto significativo sulla loro vita sessuale, che porterà a un senso di imbarazzo, vergogna e isolamento.
Tuttavia, non dovrebbe essere così. Con comprensione, pazienza, comunicazione, creatività e determinazione, le coppie possono imparare ad adattarsi sessualmente a questi cambiamenti e costruire legami più profondi che mai. Vediamo come funziona.
Innanzitutto, è importante ricordare che tutti vivono la sessualità in modo diverso, quindi ciò che funziona per una coppia può non funzionare per l'altra. È anche importante rispettare i limiti degli altri ed evitare di essere giudicati. Se il vostro partner ha problemi di mobilità, prova a sperimentare con posizioni diverse o utilizzare oggetti come cuscini o cuscini per rendere le cose più confortevoli. Se hanno bisogno di aiuto nell'intimità, non esitate a chiedere aiuto o a offrire un servizio di accompagnamento professionale. Non abbiate paura di parlare apertamente dei desideri sessuali, anche se siete insieme da anni. Tutti hanno dei bisogni e entrambi i partner devono soddisfarli al meglio.
In secondo luogo, tenere presente che la sessualità non è solo attività fisica. Il legame emotivo è anche fondamentale! Trovate il tempo di parlare apertamente delle vostre paure, incertezze, fantasie e desideri. Condividete pensieri e sentimenti senza essere giudicati o criticati. Ascoltate attivamente e controllate a vicenda. È possibile scoprire nuovi modi di comunicare emotivamente che sono pieni (se non più) di intimità fisica. La comunicazione qui è fondamentale.
Ricorda infine che non esiste un modo «corretto» per fare sesso dopo un incidente o una malattia. Sperimentate, esplorate e impegnatevi nella creatività. Forse usare un vibratore, masturbarsi separatamente o guardare insieme video erotici. Considerate gli scenari di ruolo in cui una persona assume il ruolo di tutore e l'altra si concentra sul piacere. Prima di tutto, rimanete positivi e pazienti; i cambiamenti sono difficili, ma possibili. Con lealtà e comprensione, le coppie possono adattarsi alle nuove circostanze e rafforzare i legami attraverso l'amore e l'intimità.
Come le coppie si adattano sessualmente dopo malattie croniche o lesioni?
Dopo una malattia cronica o un trauma, la coppia può subire cambiamenti nei loro rapporti sessuali a causa di limitazioni fisiche, stress emotivo e alterazione dell'immagine del corpo. Il processo di adattamento può essere difficile, ma le coppie possono lavorare insieme per trovare modi per continuare a esprimere intimità e vicinanza attraverso forme di affezione e comunicazione non sessuale. Le coppie potrebbero dover studiare nuove attività compatibili con le loro capacità e, se necessario, chiedere il supporto di operatori sanitari e consulenti.