Uno dei problemi comuni affrontati da molte coppie dopo la nascita del bambino è gestire le loro esigenze sessuali e i loro desideri quando un partner ha tempi di recupero più lunghi di un altro. Può essere difficile perché può portare a un senso di frustrazione, ansia e anche gelosia.
Tuttavia, ci sono diverse strategie che le coppie possono utilizzare per orientarsi su questo problema e mantenere una sana comunicazione e comunicazione nella loro relazione.
Per iniziare, la coppia deve comunicare apertamente sulle proprie esigenze fisiche ed emotive per quanto riguarda il sesso. Devono discutere di ciò che vogliono, ciò che non vogliono e come trattano le diverse attività e posizioni. Essendo onesti e rispettosi l'uno dell'altro, le coppie possono creare uno spazio sicuro dove entrambi i partner si sentono a proprio agio a esprimersi senza timore di essere giudicati o criticati.
Un'altra strategia importante per le coppie è trovare modi creativi per comunicare emotivamente quando il sesso è impossibile. Questo può includere abbracci, tenere per mano, baci o semplicemente trascorrere tempo di qualità insieme. Per le coppie è anche utile concentrarsi sull'intimità e l'affetto non sessuale, come abbracciarsi, tenersi per mano e condividere pensieri e sentimenti.
Anche per le coppie è importante considerare i limiti fisici del genitore in convalescenza.
Ad esempio, se un partner in convalescenza non può svolgere determinate attività a causa di dolore o disagio, un altro partner deve cercare di essere comprensivo e di supporto. Sono in grado di offrire massaggi, stiramento della schiena o altre forme intime intime che possono ancora aiutare la coppia a sentirsi vicini e legati.
Infine, le coppie devono dare priorità alla cura di se stesse e all'equilibrio della propria vita. Prendersi cura di se stessi fisicamente ed emotivamente è fondamentale per mantenere una buona salute mentale e una visione positiva della vita. Questo significa una quantità sufficiente di riposo, esercizio fisico e cibo sano, così come dedicare tempo per fare attività fuori dalla relazione. Le coppie possono anche chiedere aiuto professionale a terapie specializzate in questioni di sessualità post-parto e intimità.
Per concludere, gestire le esigenze sessuali dopo la nascita di un bambino può essere difficile, ma questo non deve portare a conflitto o frustrazione. Parlando apertamente, trovando modi alternativi di comunicazione e dando priorità nella cura di se stessi, le coppie possono orientarsi in questo modo e mantenere un rapporto forte e soddisfacente.
Come fanno le coppie a trattare le esigenze sessuali quando i tempi di recupero sono diversi dopo il parto?
Il modo in cui le coppie si accordano sulle loro esigenze sessuali può variare a seconda di diversi fattori, quali età, ruoli di genere, durata delle relazioni e origine culturale. Dopo il parto è un periodo importante per le coppie in cui sperimentano cambiamenti nella dinamica della loro relazione a causa di nuove responsabilità, la privazione del sonno e problemi fisici e mentali. La vicinanza sessuale spesso occupa il sedile posteriore in questo momento a causa di varie cause come lo squilibrio ormonale e la stanchezza.