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婴儿出生后保持健康的性关系:夫妻的提示和策略 cnEN IT FR DE PL TR PT RU JA ES

当一个伴侣的恢复时间长于另一个伴侣时,许多夫妇在分娩后面临的常见问题之一是管理他们的性需求和欲望。这可能很困难,因为它会导致沮丧,焦虑甚至嫉妒的感觉。但是,夫妻可以使用几种策略来解决这个问题,并在他们的关系中保持健康的沟通和沟通。首先,夫妻必须公开谈论他们个人的身体和情感性需求。他们必须讨论他们想要什么,他们不想要什么,他们如何看待不同的活动和职位。夫妻彼此诚实和尊重,可以创造一个安全的空间,让伴侣双方在表达自己时感到舒适,而不必担心受到谴责或批评。对于夫妻来说,另一个重要的策略是在不可能发生性行为的时候找到创造性的情感交流方式。这可能包括拥抱,握手,亲吻,或者只是在一起度过美好的时光。对于夫妻来说,专注于非性亲密和依恋也很有用,例如拥抱,握手和分享思想和感受。对于夫妻来说,考虑康复父母的身体限制也很重要。例如,如果康复伴侣由于疼痛或不适而无法从事某些活动,则其他合作伙伴必须努力理解和支持。他们可以提供按摩、摩擦背部或其他非穿透形式的亲密关系,这仍然可以帮助这对夫妇感到亲密和联系。最后,夫妻必须在生活中优先考虑自我照顾和平衡。在身体和情感上照顾自己,对于保持良好的心理健康和积极的生活观至关重要。这意味着有足够的休息、运动和健康的食物,以及分配时间在关系之外锻炼。夫妻还可以向专门研究产后性行为和亲密关系的治疗师寻求专业帮助。总之,在孩子出生后管理性需求可能具有挑战性,但这不应导致冲突或沮丧。通过公开沟通,寻找其他沟通方式和优先照顾自己,夫妻可以导航这个问题,保持牢固和令人满意的关系。

当分娩后恢复时间不同时,夫妻如何协商性需求?

夫妻就性需求达成协议的方式可能因年龄、性别角色、关系持续时间和文化背景等几个因素而异。对于夫妻来说,产后时期是一个重要的时期,由于新的职责,睡眠不足以及身心问题,他们之间的关系动态发生了变化。由于荷尔蒙失衡和疲劳等各种原因,性亲密通常在此时占据后座。