Come mantenere il desiderio sessuale bilanciando fantasie e compiti di vita?
Il sesso è un aspetto importante di qualsiasi relazione sana. Non è un segreto che mantenere un rapporto sessuale forte e luminoso può essere un compito difficile quando giocoliere lavoro, famiglia, vita sociale, finanza e altri impegni.
Tuttavia, è possibile trovare modi per mantenere la libido nonostante questa pressione. Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a raggiungere questo equilibrio:
1. La comunicazione è la chiave: parlare apertamente e onestamente di ciò che si accende e disattiva con il partner. Questo permetterà loro di soddisfare le vostre esigenze e anche capire le vostre. Ascoltate attentamente i loro desideri e studiate insieme le soluzioni creative.
2. Fissare le priorità nel vostro benessere fisico: fare sport regolarmente e seguire una dieta equilibrata per migliorare la salute generale e il livello di energia. Forse volete fare yoga o meditazione per rilassarvi e ridurre lo stress.
3. Pianifica l'intimità: dedicare tempo ogni settimana appositamente per il sesso, anche se sono solo 30 minuti. Fate questo ogni tanto o pianificate passeggiate che permettano a entrambi di rilassarsi dopo una lunga giornata di lavoro.
4. Accendi il gioco di fantasia, non lasciare che la realtà interferisca! Trova modi per includere le fantasie di ruolo e altre fantasie nel vostro repertorio sessuale. Questo può includere il travestimento di costumi o lo studio di scarti come BDSM.
5. Prova qualcosa di nuovo: conserva tutto ciò che è interessante, provando nuove posizioni, luoghi e azioni. A turno pianificare date o vacanze dove è possibile provare qualcosa di avventuroso e eccitante fuori dalla camera da letto.
6. Rimanete in contatto emotivamente: mostrate affetto e apprezzamento all'esterno della camera da letto attraverso abbracci, baci e parole gentili. È facile per le coppie essere divise quando si sentono sovraccaricate dalle loro responsabilità di vita.
Seguendo questi consigli, sarà possibile mantenere la scintilla e mantenere un forte rapporto sessuale con il partner, nonostante tutti i requisiti della vita quotidiana. Non dimenticare di mostrare pazienza e comprensione quando uno o entrambi i partner sono stressati o affaticati. Il desiderio sessuale non è sempre prevedibile, ma con lo sforzo e la creatività, tornerà.
Come faccio a mantenere il desiderio sessuale e al contempo bilanciare fantasie e compiti di vita?
Può essere difficile bilanciare i desideri sessuali con le responsabilità quotidiane in quanto la vita diventa più impegnativa, ma ci sono passi che si possono intraprendere per dare priorità in entrambi i settori della propria vita. Un approccio è quello di dedicare ogni settimana tempo di intimità con il partner, che può aiutare a rimanere in contatto emotivamente e fisicamente. Questo può includere la pianificazione di notti di appuntamenti, sperimentare nuove azioni o semplicemente interruzioni nelle attività quotidiane per comunicare in modo più profondo.