如何通过平衡幻想和生活责任来维持性欲?性是任何健康关系的重要方面。在杂耍工作,家庭,社会生活,财务和其他承诺时,保持强烈而充满活力的性关系可能是一项艰巨的任务,这已不是什么秘密。然而,尽管有这种压力,你仍然可以找到保护性欲的办法。以下是一些帮助您实现此平衡的提示:
1。沟通是关键:公开和诚实地谈论您与合作伙伴一起打开和关闭的内容。这将使他们能够满足您的需求并了解您的需求。认真聆听他们的愿望,一起探索创造性的解决方桉。
2.优先考虑身体健康:定期运动,坚持均衡饮食,改善整体健康状况和能量水平。也许你想做瑜伽或冥想来放松和减轻压力。
3.计划亲密时间:每周专门为性活动分配时间,即使只有30分钟。不时这样做,或者计划散步,让双方在长时间工作后放松一下。
4.打开幻想游戏:不要让现实干扰!想方设法将角色扮演和其他幻想融入你的性爱曲目中。这可能包括打扮成西装或研究BDSM等骨折。
5.尝试一些新的东西:通过尝试新的职位、地点和行动来保持一切有趣。轮流安排日期或假期,在卧室外尝试一些冒险和激动人心的东西。
6.在情感上保持联系:通过拥抱、亲吻和善良的话语在卧室外表现出感情和欣赏。当夫妻感到生活负担过重时,他们很容易分居。按照这些建议,您可以保持火花,并保持与伴侣的持久性关系,尽管日常生活的所有要求。不要忘记在伴侣一方或双方都感到压力或疲劳的时候保持耐心和理解。性欲并不总是可以预见的,但是随着努力和创造力,它会回来。
我如何保持性欲,同时平衡幻想和生活责任?
随着生活变得更加忙碌,在性欲与日常职责之间取得平衡可能很困难,但是您可以采取一些步骤来优先考虑生活的两个方面。一种方法是每周分配时间与伴侣保持亲密关系,这可以帮助您在情感和身体上保持联系。这可能包括安排约会之夜,尝试新的动作,或者只是中断日常任务以进行更深入的交流。