Como manter o desejo sexual equilibrando fantasias e tarefas de vida?
Sexo é um aspecto importante de qualquer relação saudável. Não é segredo que manter uma relação sexual forte e brilhante pode ser uma tarefa difícil ao fazer malabarismos com o trabalho, a família, a vida social, as finanças e outras obrigações.
No entanto, você pode encontrar maneiras de manter a libido apesar dessa pressão. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a alcançar este equilíbrio:
1. A comunicação é fundamental para falar abertamente e honestamente sobre o que está ligado e desligado com o parceiro. Isso lhes permitirá satisfazer as vossas necessidades e compreender as vossas. Ouçam atentamente os seus desejos e estudem juntos soluções criativas.
2. Priorize seu bem-estar físico: Pratique o esporte regularmente e mantenha uma dieta equilibrada para melhorar a saúde geral e o nível de energia. Talvez queira fazer ioga ou meditação para relaxar e reduzir o stress.
3. Planeje o tempo de intimidade: dê tempo a cada semana especificamente para sexo, mesmo que seja apenas 30 minutos. Faça isso de vez em quando ou planeje caminhadas que permitam relaxar os dois depois de um longo dia de trabalho.
4. Acenda o jogo de fantasia, não deixe que a realidade atrapalhe! Encontre formas de incluir os papéis e outras fantasias no seu repertório sexual. Isto pode incluir vestir-se com trajes ou estudar pedaços como BDSM.
5. Tente algo novo, mantenha tudo o que for interessante, tentando novos cargos, lugares e ações. Em turnos, planeje datas ou férias onde você possa experimentar algo aventureiro e excitante fora do quarto.
6. Mantenha-se em contacto emocional: mostre afeto e apreço fora do quarto através de abraços, beijos e boas palavras. É fácil para os casais ficarem divididos quando se sentem sobrecarregados.
Seguindo estes conselhos, você será capaz de manter uma faísca e manter uma relação sexual forte com o seu parceiro, apesar de todas as exigências da vida diária. Não se esqueça de ter paciência e compreensão quando um ou ambos os parceiros estão estressados ou cansados. O desejo sexual nem sempre é previsível, mas com esforço e criatividade, vai voltar.
Como posso manter o desejo sexual e, ao mesmo tempo, equilibrar as minhas fantasias e tarefas de vida?
Pode ser difícil equilibrar os desejos sexuais com as responsabilidades diárias, porque a vida está mais ocupada, mas há passos que você pode tomar para priorizar ambas as áreas da sua vida. Uma das abordagens é dedicar tempo de intimidade com o parceiro a cada semana, o que pode ajudá-lo a ficar conectado emocionalmente e fisicamente. Isto pode incluir planejar noites de encontros, experimentar novas ações ou simplesmente intervalos em tarefas diárias para se comunicar mais profundamente.