L'impatto delle reti di coetanei e famiglie non supportate può essere significativo per la salute mentale e l'identità umana. Mentre alcune persone possono prosperare con il sostegno e la leadership dei loro coetanei, altre possono combattere senza. Questo articolo esaminerà i potenziali vantaggi di avere sistemi di supporto forti durante l'adolescenza e come possono contribuire a migliorare il benessere mentale in età adulta.
I coetanei sostenitori sono coloro che forniscono rinforzi positivi e riconoscimento di tutti gli aspetti della propria identità, tra cui razza, sesso, religione, orientamento sessuale, tipo di corpo e status socio-economico. Essi possono offrire supporto emotivo e conferma, quando necessario, e creare un senso di appartenenza al loro gruppo sociale. Studi hanno dimostrato che le persone con gruppi di coetanei sostenitori tendono ad avere un livello più elevato di autostima e sono meno inclini a comportamenti rischiosi come l'abuso di droghe o la depressione.
Queste relazioni possono aiutare a migliorare la resilienza nei momenti difficili e creare meccanismi per superare i problemi futuri. D'altra parte, i coetanei non supportati possono creare un senso di isolamento e vergogna, che può portare ad un aumento dell'ansia e della depressione.
Le reti familiari sono anche fondamentali per la formazione di un'identità comune. Genitori, fratelli e sorelle e parenti influenzano il modo in cui trattiamo noi stessi e interagiamo con il mondo. La dinamica della famiglia può influenzare la nostra capacità di formare relazioni sane in età successiva e anche influenzare i nostri risultati per quanto riguarda la salute fisica.
Studi hanno dimostrato che i bambini cresciuti in case affettuose e di allevamento tendono ad avere meno problemi di salute rispetto a quelli provenienti da ambienti più ostili.
Non tutte le strutture familiari sono uguali; alcune famiglie possono essere meno accettabili per quanto riguarda certe identità o stili di vita, che portano a un senso di rifiuto e a una scarsa autostima.
Avere sistemi di supporto forti durante l'adolescenza può contribuire a migliorare la salute mentale e il benessere durante la vita adulta. Le reti di sostegno di coetanei e famiglie possono fornire una base per relazioni sane, aumentare la resistenza e prevenire modelli comportamentali negativi. Al contrario, le reti non supportate possono contribuire al deterioramento della salute mentale, all'aumento dei rischi e alla difficoltà di creare legami positivi in età adulta. È quindi importante circondarsi di persone che accettano e affermano ciò che sono, indipendentemente dalla razza, dal sesso, dall'orientamento sessuale, dal tipo di corpo, dalla religione o dallo status sociale ed economico.
Qual è l'impatto a lungo termine delle reti di coetanei e famiglie sostenute e non supportate sulla salute mentale e sul consolidamento dell'identità?
Studi hanno dimostrato che le relazioni con i coetanei e le famiglie possono avere un impatto positivo sulla salute mentale e sull'identità umana nel corso del tempo. D'altra parte, una relazione inadeguata può portare a una sensazione di isolamento, a una scarsa autostima e a una scarsa capacità di superare le difficoltà. Dal punto di vista della salute mentale, le relazioni di mantenimento danno alle persone un senso di appartenenza e credibilità che può aiutare a proteggersi dallo stress e migliorare la resistenza.