Guarigione erotica attraverso il movimento
Il processo di guarigione da eventi traumatici è spesso considerato come qualcosa che avviene separatamente dalla sua entità fisica e può essere raggiunto con interventi terapeutici come la terapia conversazionale e farmaci prescritti.
Tuttavia, c'è un altro modo per affrontare la guarigione che sta diventando popolare: la guarigione erotica. La guarigione erotica si concentra sull'uso di movimento, danza e yoga per ripristinare il legame con la sensualità e curare il trauma. Questo approccio olistico collega la mente, il corpo e il desiderio di creare un percorso integrativo verso la salute mentale.
La guarigione erotica sottolinea che il corpo e i suoi desideri sono componenti importanti del nostro benessere comune. Questo incoraggia le persone a esplorare i propri confini, bisogni e desideri attraverso movimenti corporei lenti e un tocco consapevole. Questo studio li aiuta a scoprire nuovi modi di comunicare con se stessi e con gli altri, che possono portare ad una maggiore autosospensione, migliorare le relazioni e migliorare la salute fisica. Partecipando alle pratiche di guarigione erotica, le persone imparano ad esprimere le loro emozioni in modo più efficace, lavorando allo stesso tempo per diventare più connessi con i loro corpi fisici.
Per questo scopo è possibile utilizzare una varietà di forme di guarigione erotica, tra cui la terapia della danza, body, massaggi sensuali, yoga nidra, yoga con un flusso lento, pratiche sessuali tantriche, ecc. Ogni forma offre vantaggi unici a seconda di ciò che la persona spera di ottenere da esso.
Ad esempio, la terapia della danza include il movimento del corpo in diversi modi per liberare emozioni o connettersi emotivamente. D'altra parte, Bodywork comporta ottenere massaggi che suggeriscono manipolazioni manuali con muscoli e tessuti. Altre pratiche possono includere il lavoro respiratorio, la meditazione, il canto mantra, esercizi di visualizzazione, ecc.
Lo scopo della guarigione erotica è quello di fornire un modo alternativo per combattere le emozioni e le esperienze difficili senza ricorrere solo alle droghe o alla terapia di conversazione. Partecipando a queste attività, la gente ottiene il controllo della propria vita riunendosi fisicamente, non esclusivamente mentalmente. Il risultato è spesso una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei suoi desideri, che porta a più piacere e soddisfazione nella vita in generale.
Inserendo la guarigione erotica nel tuo percorso di guarigione, si possono sperimentare notevoli miglioramenti nella salute mentale - anche solo temporaneamente - riducendo i sintomi di trauma, come ansia, depressione, disturbo post traumatico da stress (PTSD) e così via, migliorando al tempo stesso le relazioni e il livello di intimità all'interno. La guarigione erotica fornisce alle persone gli strumenti di cui hanno bisogno per capire meglio se stesse, in modo da poter prendere decisioni giustificate su come prendersi cura meglio di se stesse nel futuro. Questo ci permette di accedere alla nostra sensualità innata e crea uno spazio di guarigione attraverso il movimento invece di semplicemente parlarne!