Guérison érotique par le mouvement
Le processus de guérison des événements traumatisants est souvent considéré comme quelque chose qui se produit en dehors de son essence physique et peut être réalisé par des interventions thérapeutiques telles que la thérapie parlante et les médicaments prescrits.
Cependant, il existe une autre façon d'aborder la guérison qui gagne en popularité est la guérison érotique. La guérison érotique se concentre sur l'utilisation du mouvement, de la danse et du yoga pour rétablir le lien avec la sensualité et guérir le traumatisme. Cette approche holistique relie l'esprit, le corps et le désir de créer un chemin intégratif vers la santé mentale.
La guérison érotique souligne que le corps et ses désirs sont des composantes importantes de notre bien-être commun. Cela encourage les gens à explorer leurs propres limites, besoins et désirs à travers des mouvements corporels lents et un toucher conscient. Cette recherche les aide à découvrir de nouvelles façons de communiquer avec eux-mêmes et avec d'autres qui peuvent mener à plus d'auto-acceptation, à de meilleures relations et à une meilleure santé physique. En participant à des pratiques de guérison érotique, les gens apprennent à exprimer leurs émotions plus efficacement, tout en travaillant pour devenir plus connectés à leurs corps physiques.
À cette fin, vous pouvez utiliser de nombreuses formes différentes de guérison érotique, y compris la danse, le body, le massage sensuel, le yoga nidra, le yoga à courant lent, les pratiques sexuelles tantriques, etc. Chaque forme offre des avantages uniques en fonction de ce que l'homme espère y parvenir.
Par exemple, la thérapie de danse implique le mouvement de votre corps de différentes façons pour libérer les émotions ou se connecter émotionnellement. D'un autre côté, Bodywork implique des massages qui impliquent une manipulation manuelle des muscles et des tissus. D'autres pratiques peuvent inclure le travail de la respiration, la méditation, le chant des mantras, les exercices de visualisation, etc.
Le but de la guérison érotique est de fournir une autre façon de lutter contre les émotions et les expériences difficiles sans recourir uniquement à la drogue ou à la thérapie parlante. En participant à ces affaires, les gens prennent le contrôle de leur vie en se réunissant physiquement et non seulement mentalement. Le résultat est souvent une prise de conscience de son corps et de ses désirs, ce qui conduit à plus de plaisir et de satisfaction dans la vie en général.
En incluant la guérison érotique dans votre parcours de guérison, vous serez en mesure de ressentir des améliorations significatives dans votre santé mentale - même si ce n'est que temporairement - conduisant à une réduction des symptômes liés au traumatisme, tels que l'anxiété, la dépression, le trouble de stress post-traumatique (TSPT), etc., tout en améliorant les relations et le niveau d'intimité en eux. La guérison érotique fournit aux gens les outils dont ils ont besoin pour mieux se comprendre afin qu'ils puissent prendre des décisions éclairées sur la meilleure façon de prendre soin d'eux à l'avenir. Cela nous permet à tous d'accéder à notre sensualité innée et crée un espace de guérison à travers le mouvement au lieu de simplement en parler!