Curación erótica a través del movimiento
El proceso de curación de eventos traumáticos a menudo se considera como algo que ocurre de forma aislada de su esencia física y se puede lograr a través de intervenciones terapéuticas, como terapias habladas y medicamentos recetados.
Sin embargo, hay otra forma de abordar la recuperación que está ganando popularidad es la curación erótica. La curación erótica se centra en el uso del movimiento, la danza y el yoga para reconectar con la sensualidad y curar el trauma. Este enfoque holístico conecta la mente, el cuerpo y el deseo de crear un camino integrador hacia la salud mental.
La curación erótica subraya que el cuerpo y sus deseos son componentes importantes de nuestro bienestar general. Esto anima a las personas a explorar sus propias fronteras, necesidades y deseos a través de movimientos corporales lentos y el tacto consciente. Este estudio les ayuda a descubrir nuevas formas de comunicarse consigo mismos y con otros que pueden conducir a una mayor auto-aceptación, mejores relaciones y una mejor salud física. Al participar en prácticas eróticas de curación, las personas aprenden a expresar sus emociones de manera más efectiva, mientras trabajan para conectarse más con sus cuerpos físicos.
Se pueden usar muchas formas diferentes de curación erótica para este propósito, incluyendo la terapia de baile, el cuerpo, el masaje sensual, el yoga nidra, el yoga lento, las prácticas sexuales tántricas, etc. Cada forma ofrece beneficios únicos dependiendo de lo que la persona espera lograr de ella.
Por ejemplo, la terapia de baile implica el movimiento de tu cuerpo de varias maneras para liberar emociones o conectarte emocionalmente. Por otro lado, Bodywork conlleva la obtención de masajes que implican la manipulación manual de músculos y tejidos. Otras prácticas pueden incluir el trabajo respiratorio, la meditación, el canto de mantras, los ejercicios de visualización, etc.
El objetivo de la curación erótica es proporcionar una forma alternativa de lidiar con emociones y experiencias difíciles sin recurrir únicamente a drogas o terapia de conversación. Al participar en estos asuntos, las personas obtienen el control de sus vidas reuniéndose físicamente y no exclusivamente mentalmente. El resultado a menudo es una mayor conciencia de su cuerpo y sus deseos, lo que conduce a un mayor placer y satisfacción en la vida en general.
Al incorporar la curación erótica en su camino de recuperación, podrá experimentar mejoras significativas en la salud mental -aunque sólo sea temporal- que conducirán a la reducción de los síntomas asociados con el trauma, como ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático (TEPT), etc., mientras mejora las relaciones y el nivel de intimidad dentro de ellos. La curación erótica proporciona a las personas las herramientas que necesitan para entenderse mejor para que puedan tomar decisiones informadas sobre cómo cuidarse mejor en el futuro. Esto nos permite a todos acceder a nuestra sensualidad innata y crea un espacio para la curación a través del movimiento en lugar de simplemente hablar de ello!