Gli effetti della disfunzione sessuale possono essere devastanti per entrambi i partner in una relazione.
Se un partner è preoccupato durante il rapporto sessuale a causa di disturbo da stress post traumatico (PTSD), può portare a un senso di vergogna e di colpa che li spingono a rinunciare al loro partner fisicamente ed emotivamente. Questo potrebbe anche creare tensioni nella coppia, che porterebbero a discussioni sulla loro mancanza di comunicazione o la mancanza di intimità.
PTSD può impedire alle persone di provare piacere durante il sesso, che può influenzare la loro capacità di godersi e comunicare con il proprio partner. L'impatto di questi problemi non può essere sottovalutato, perché possono avere conseguenze di grande portata su tutti gli aspetti della vita, tra cui la produttività, le interazioni sociali e la salute mentale.
I sopravvissuti alle lesioni spesso affrontano problemi di fiducia che possono manifestarsi in vari modi, come difficoltà a creare connessioni emotive, indisponibilità emotiva o evitare obblighi in generale. Questo può aggravare ulteriormente la sensazione di isolamento e solitudine in una relazione già stressata da sintomi di traumi come ipervisione, depressione, ricordi, incubi notturni e altri pensieri ossessivi. Inoltre, i sopravvissuti possono sperimentare cambiamenti nella libido che possono portare a un minor interesse per l'attività sessuale o un maggiore bisogno di controllo su quando e come questo accade, che porta a un senso di frustrazione o rancore all'interno della coppia.
Non esiste una risposta unica a ciò che provoca la disfunzione sessuale dopo un trauma, ma ci sono diversi fattori che contribuiscono al suo sviluppo, tra cui le lesioni fisiche causate da incidenti o maltrattamenti; reazioni psicologiche ad eventi preoccupanti come paura, ansia o attacchi di panico; condizioni mediche come diabete mellito di tipo II o ipertensione; medicinali per queste condizioni; disturbi legati all'uso di sostanze psicoattive; privazione del sonno; e ormoni dello stress che si rilasciano a causa dell'esposizione prolungata al pericolo. Questo è importante per le coppie che soffrono di problemi legati al trauma, non solo affrontare il problema frontale, ma anche, se necessario, chiedere aiuto professionale per poter lavorare insieme su una soluzione che è più adatta per entrambe le parti coinvolte.
Una soluzione può essere la terapia, in cui una persona impara nuove competenze per affrontare lo stress, mentre costruisce un'intimità con il proprio partner attraverso azioni quali parlare delle esigenze degli altri senza essere giudicati o criticati. Le coppie possono anche essere utili per praticare metodi di consapevolezza, come esercizi respiratori profondi, prima di partecipare a qualsiasi tipo di intimità fisica che riduce i livelli di eccitazione, aiutandoli a concentrarsi sul godersi invece di preoccuparsi di problemi di prestazioni.
Alcune persone trovano sollievo con tecniche di rilassamento, come la terapia di massaggio o lo yoga, che favoriscono il rilassamento in tutto il corpo, permettendo loro di liberare la tensione durante il sesso, rendendola più piacevole in generale.
Ci vuole tempo e impegno per superare le conseguenze di traumi traumatici o la pressione psicologica associata a lotta del funzionamento sessuale, ma questo richiede onestà sul modo in cui queste esperienze ci influenzano emotivamente e fisicamente. Grazie alla pazienza, alla comprensione, al supporto e alla guida di professionisti specializzati nel trattamento dei sintomi post traumatici, possiamo ricominciare a ristabilire la fiducia tra i partner in modo che si sentano abbastanza sicuri da aprirsi emotivamente, esplorando allo stesso tempo nuovi modi per soddisfare l'altro fisicamente nella loro relazione.
Quali conseguenze sessuali derivano da traumi traumatici o stress psicologico associato a combattimenti?
Le persone che hanno subito un trauma possono avere una serie di difficoltà sessuali, tra cui riduzione della libido, disfunzione erettile, secchezza vaginale e dolore durante il rapporto sessuale. Il trauma può anche aumentare il rischio di comportamenti sessuali a rischio come il sesso non protetto, che aumenta la probabilità di infezione da malattie trasmissibili o gravidanza.